Солнце светит, лето здесь, и вы, вероятно, уже проводите больше времени на улице, чем на улице. Вы уже знаете, что вам нужно защищаться от солнца (пожалуйста, не загорать), но также важно проявлять инициативу, когда речь идет о понимании того, как чрезмерное пребывание на солнце может повлиять на вашу кожу. Например, актинический кератоз (АК), также называемый солнечными пятнами, является часто упускаемой из виду формой пре-рак, затронувшее более 10 миллионов американцев. АК стоит знать больше, потому что он может прогрессировать до плоскоклеточной карциномы (SCC), второй по распространенности. рак кожи.
Совет эксперта
Мы обратились к доктору Томасу В. Бендер III, сертифицированный дерматолог и владелец Центра дерматологии и ухода за кожей побережья Мексиканского залива в Мобиле, штат Алабама, за некоторое представление об актиническом кератозе и о том, что вам нужно знать о нем.
AK объяснил
Бендер объясняет, что АК - это грубые, сухие, чешуйчатые пятна на коже, вызванные чрезмерным воздействием ультрафиолета. Чаще всего они возникают на лице, волосистой части головы, ушах, шее, руках и руках и могут иметь цвет от оттенка кожи до красновато-коричневого. Они также могут быть размером от булавочной головки до четверти. Вы можете обсудить с дерматологом различные варианты лечения. «Проблема с солнечными пятнами заключается в том, что широкой публике будет сложно отличить их от других кожных проблем. Для выявления и лечения всех видов рака кожи или предраковых состояний необходим профессионал », - говорит дерматолог.
Что тебе нужно знать
Ваша первая линия защиты от АК - солнцезащитный крем. «Солнцезащитный крем поможет защитить от потемнения этих пятен и появления новых», - говорит Бендер. Когда дело доходит до выбора лучшего защита от солнца Он советует использовать физические блокаторы, такие как оксид цинка или диоксид титана, которые обеспечивают широкий спектр защиты и не вызывают раздражения. Он также советует обратиться к дерматологу для тщательного осмотра кожи, чтобы убедиться, что у вас есть пятна или отметины. безвредны, в отличие от какого-либо другого кожного поражения, которое может перерасти во что-то большее. серьезный. «Не все солнечные пятна становятся злокачественными, и лучше всего обратиться за консультацией к профессионалу, чтобы определить, является ли что-то доброкачественным, предраковым или злокачественным», - говорит он.
Когда выписаться
Бендер объясняет, что хотя большинство АК остаются доброкачественными, примерно у 10 процентов развивается SCC в среднем за два года. Обращение к дерматологу на ранней стадии является ключевым моментом, но есть и некоторые признаки, о которых следует знать. Вам нужно обратить внимание на три вещи:
|
Это признаки того, что кожный рост должен быть осмотрен сертифицированным дерматологом. Вам также следует обратиться к дерматологу, если у вас есть пятно, которое просто отличается от всего остального на вашей коже. Знак, по словам Бендера, часто называют знаком «гадкий утенок». Что касается того, что можно сделать с АК, ваш дерматолог обсудит лучшие варианты для вас. «Когда вы обращаетесь к дерматологу и диагностировали солнечные пятна, вы можете избавиться от них с помощью различных способов, включая лазерное лечение, фотодинамическую терапию, химические пилинги и другие препараты местного действия », - сказал он. говорит.
Избегайте этих промахов на коже
Поскольку избегание чрезмерного пребывания на солнце - лучший способ избежать АК и других проблем с кожей, связанных с солнцем, важно следить за тем, чтобы вы всегда были осторожны с солнцем. Бендер говорит, что первая ошибка, которую люди совершают со своей кожей, - это не защищать ее должным образом, поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем даже в пасмурные дни. «Невозможно переоценить важность солнцезащитных кремов с физическими блокаторами», - добавляет он.
Он также рекомендует носить солнцезащитную одежду и стараться избегать длительного воздействие солнца когда ультрафиолетовое излучение находится на пике (между 10:00 и 16:00)
Вторая ошибка, которую часто допускают люди, - это предположение, что все пятна имеют чисто косметический характер, поэтому вместо того, чтобы идти к дерматологу, они пытаются лечить их с помощью безрецептурных продуктов. Бендер предупреждает, что это никогда не бывает хорошей идеей и часто может отсрочить диагностику более серьезного заболевания. Регулярно проверяйте свою кожу и обращайтесь к дерматологу, если вы заметили какие-либо отклонения. Когда речь идет о своем здоровье, никогда нельзя быть слишком осторожным.
Дополнительные советы по уходу за солнцем
Здоровье кожи летом: осведомленность о раке кожи
Рак кожи: 5 предупреждающих знаков
Рак кожи: как защитить кожу
