Джейн Фонда 20 лет ждал этого момента. Пока мы все искали в Instagram и YouTube видео с домашними тренировками, Фонда присоединился к TikTok чтобы напомнить нам, где оригинал домашние тренировки пришли из культовых видеороликов Фонда 80-х, которые стали культовыми еще в те времена, когда домашний фитнес означал появление на последних видеокассетах. В Книжный клуб звезда напоминает нам, что лучше не к кому обратиться, когда вам понадобится пот дома сеш, и мы готовимся к следующей тренировке Фонда как можно скорее.
Фонда не просто баловалась видео с тренировками - ее метод, тренировка Джейн Фонда, был легендарным, основанным на ней. Нью Йорк Таймс книга-бестселлер Книга по тренировкам Джейн Фонда. И если вы когда-нибудь видели Фонду, нетрудно понять, почему люди пытаются обрести ее завидную форму или почему они так хотят, чтобы она была их личным тренером по упражнениям.
Сегодня Фонда ни на секунду не теряла способности вести себя на тренировках. «Привет, Тик Ток! Я возвращаюсь к тренировке Джейн Фонда », - пишет актриса, делясь отрывком из своего видео 1982 года, прежде чем вернуться к себе на коврик для йоги. «Давай, сделай это со мной», - призывает она фанатов, начиная серию подъемов ног.
@janefonda Привет, Тик Ток! Я возвращаю тренировку Джейн Фонда, чтобы бороться с климатическим кризисом. Присоединиться #firedrillfriday 4/3 @ 11AMPT #happyathome#indoorworkout
♬ оригинальный звук - janefonda
Но Фонда здесь не только для того, чтобы тренировать ее. Она пришла в TikTok, чтобы продвигать действия против изменения климата: «Мне бы очень хотелось, чтобы вы вместе со мной поработали ради планеты», - обращается Фонда к своим поклонникам. «Есть климатический кризис, который представляет собой настоящую чрезвычайную ситуацию. Неважно, сидите ли вы на диване или на коврике для йоги, не могли бы вы присоединиться ко мне на виртуальных пятницах Fire Drill? Будущее нуждается в тебе, ты нужен мне ».
Фонда посещает Fire Drill Fridays, еженедельные акции протеста, требующие действий против изменения климата, и теперь они переносятся на виртуальную платформу. Как будто вам нужен еще один повод для одержимости этой женщиной - икона фитнеса и эко-королева?! Присоединяйтесь к Fonda on Fire Drill Friday, зарегистрировавшись здесь.
Прежде чем уйти, ознакомьтесь с этими варианты домашних упражнений которые работают для всей семьи.
