Легко предположить, что каждый, с кем вы встречаетесь, будет искренне интересоваться вашими интересами, но некоторые люди заботятся только о себе. Попадая в ловушку Дружба с кем-то, кто на самом деле не заботится о вас, может быть сложно, но оставаться в отношениях может быть еще сложнее. Иногда вам просто нужно оборвать галстуки и двигаться дальше, и у нас есть несколько советов, как это сделать.
Совет эксперта
Мы спросили Апрель Мазини, эксперт по отношениям за получившей признание критиков колонкой с советами «Спросите апрель», чтобы поделиться некоторыми соображениями о том, как избавиться от токсичной дружбы. «Вы когда-нибудь замечали, что все говорят, пишут книги и посвящают песни тому, как трудно пережить потерю романтичный отношения, но когда речь идет о тех, кто платонические, слово «мама»? » она спрашивает. «Однако правда в том, что они могут быть такими же - если не более - разрушительными».
Определение токсичной дружбы
Есть много разных типов друзей - некоторые люди становятся очень близкими, другие - друзьями по работе или друзьями в спортзале. Однако ядовитые друзья - это те, кто не предлагает вам особой поддержки. «Так называемые друзья, которые тратят ваши деньги, напрягают ваше рассудок, отнимают все ваше время или ставят вас в ситуации, когда вы просто не чувствуете себя комфортно, совсем не друзья», - объясняет Мазини. «Это также люди, которых нелегко оттолкнуть, потому что они либо не понимают намеков на то, что вы не разделяете их дружеские чувства, либо потому, что им просто не нравится принимать отрицательные ответы».
Как попрощаться
Хотя это может быть сложно - и это может показаться подлым - лучший способ положить конец такой токсичной дружбе - быть честным и просто сказать, что вы не думаете, что вам больше следует дружить. Но что потом? «Если она настаивает на объяснении, а она, вероятно, так и поступит, не тратьте энергию на перечисление всех причин, по которым она стала обузой. Просто дайте ей понять, что вы хотите сосредоточиться на позитивных вещах в своей жизни », - советует Мазини. «Это должно дать ей понять, что она не из их числа».
Между настоящими друзьями, семьей, карьерой и общественной деятельностью вы слишком заняты, чтобы тратить время на людей, которые вас сбивают. «Ваше время ценно. Максимально используйте его, оптимизируя свой круг общения, чтобы в него входили только те люди, которые действительно важны для вас », - говорит Мазини.
Подробнее о дружбе
5 способов заставить друзей вас ненавидеть
4 признака, что она не настоящий друг
Заводить новых друзей, став взрослым
