Естественное улучшение самочувствия - SheKnows

instagram viewer

Когда дело доходит до вашего здоровье, зачем вам вводить в свое тело кучу химикатов, чтобы почувствовать себя лучше? Вместо того, чтобы прибегать к безрецептурным лекарствам, попробуйте эти проверенные временем естественные средства для улучшения самочувствия!

что происходит во время менструального цикла
Связанная история. Что происходит с вашим телом каждый день менструального цикла

Куриный суп

Лучшее средство от простуды прямо из бабушкиной кастрюли! Тепло куриного супа на самом деле помогает ускорить отток слизи по проходам. Кроме того, для многих это удобная пища.

Фрукты и клетчатка

Если вы страдаете от случайных приступов запора, измените свой рацион, включив в него больше клетчатки. продукты, употребляйте больше фруктов, пейте больше воды и совершайте неторопливые прогулки, чтобы все шло гладко опять таки!

Стим

Пар открывает поры и помогает избавить кожу от масла и грязи, которые могут вызвать или усугубить акне. Оберните голову полотенцем и повесьте ее над кастрюлей с кипящей водой, примете горячий душ или даже прижмите горячую тряпку к лицу, дайте пару возможность сотворить чудо.

click fraud protection

Английская соль

Принятие теплой ванны с тремя чашками насыщенной магнием английской соли - идеальный способ избавиться от боли или напряжения в мышцах. Соли также выводят только что выделившуюся молочную кислоту после массажа.

Оливковое масло

Несколько капель теплого оливкового масла могут облегчить боль в ухе, а также оно действует как натуральная гигиеническая помада и является отличной альтернативой, поскольку некоторые из них действительно могут высушить губы!

Теплое молоко или чай с медом

Теплое молоко или чай с медом эффективно успокаивают кашель и боль в горле. Это также может помочь вам заснуть и спокойно отдохнуть!

Лед

Лед можно использовать для лечения укусов пчел! После того, как вы аккуратно удалите жало с помощью пинцета, приложите немного льда непосредственно к укусу пчелы, чтобы охладить кожу и облегчить жалящую боль - это игра слов. Лед также уменьшает отек.

Авокадо

Авокадо, содержащий витамины A, D и E, является мега-увлажняющим средством из-за высокого содержания жира. Нанесите пюре из авокадо на сухую кожу, чтобы увлажнить и защитить кожу. Но учтите: авокадо токсичен для домашних животных.

Клюква

Клюквенный сок или концентрированные клюквенные капсулы могут помочь предотвратить инфекции мочевого пузыря, вызываемые бактериями. Содержащееся в клюкве вещество предотвращает прикрепление вызывающих инфекцию бактерий к стенке мочевого пузыря.

Петрушка

Поскольку петрушка содержит хлорофилл, антисептик, она может нейтрализовать неприятный запах изо рта, если ее пережевать. Он также может уменьшить газообразование и улучшить пищеварение.

Лакричник

Из корня солодки, который можно найти в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов, можно приготовить чай, который, если его добавить медом, станет отличным средством от стойкого кашля!

Более естественные средства правовой защиты:

Облегчите боль в спине с помощью натуральных средств
Общие домашние средства для вашей собаки
Натуральные средства от изжоги