De-a lungul meu infertilitate călătorie Am învățat atât de multe despre mine. Una dintre cele mai importante descoperiri este să fiu propriul meu avocat prin educație. Cu fiecare nou test sau termen pe care nu îl înțeleg, nu-l întreb doar pe RE (endocrinologul reproductiv), ci mă adresez și bibliotecii, librăriei și internetului.
Educația este cel mai bun mod de a deveni proactiv și împuternicit și, în acest fel, veți ști că faceți tot ce puteți pentru a bate infertilitatea. Aceste 10 cărți vă vor răspunde la întrebări pe care le-ați putea avea și vă vor inspira.
După ce am fost în tranșeele infertilității timp de aproape trei ani, am citit nenumărate bloguri, cărți, jurnale și studii despre toate infertilitatea. Întotdeauna caut următoarea piesă de puzzle, următorul remediu, următorul răspuns. Îmi place să citesc memorii mișcătoare de durere de inimă și succes suprem și devor cărți despre filosofia răsăriteană și vindecarea din interior spre exterior.
Cred că aceste 10 cărți ar trebui să fie pe raftul fiecărui cuplu infertil.
Rezolvarea infertilității
Scris de un fost director executiv al REZOLVA, Asociația Națională de Infertilitate, Rezolvarea infertilității (2001), de Diane Aronson și Suzanne Levert, acoperă nu numai problemele medicale, ci și problemele emoționale, financiare și juridice din jurul infertilității.
Neconceput
De neconceput: triumful unei femei asupra disperării și statisticilor (2001), de Julia Indichova, este povestea unei femei triumfătoare, deși sfâșietoare, povestea despre depășirea infertilității. Chiar și atunci când cinci endocrinologi reproducători i-au spus că nu va rămâne însărcinată, nu a renunțat la speranță.
Cucerirea infertilității
Cucerirea infertilității: Ghidul minții / corpului Dr. Alice Domar pentru îmbunătățirea fertilității și pentru a face față infertilității (2004) este o carte despre păstrarea tuturor împreună, atunci când spermatozoizii și ovulul încăpățânează și inexplicabil să rămână în afară, oferind sfaturi pentru a face față infertilității într-un mod mai pozitiv.
Prevenirea avortului spontan
În Prevenirea avortului spontan: vestea bună (2005), Dr. Jonathan Scher oferă cele mai recente informații medicale despre prevenirea avorturilor spontane recurente. De asemenea, veți citi relatări de la femei care au suferit de mai multe ori suferința de avort spontan.
Cura pentru infertilitate
O altă lectură obligatorie pentru cuplurile care se ocupă de infertilitate este Cura de infertilitate: Programul antic de sănătate chinezesc pentru a rămâne gravidă și a avea copii sănătoși (2005) de Randine Lewis, Ph. D. Un medic acupuncturist și medicină pe bază de plante împărtășește sfaturi practice și pline de speranță despre vindecarea naturală.
În așteptarea lui Daisy
Waiting For Daisy: A Tale of Two Continents, Three Religions, Five Infertility Doctors, a Oscar, a Atomic Bomb, a Romantic Night, and One Woman's Quest to Devent a Mother (2007), de Peggy Orenstein, aruncă o privire foarte sinceră asupra provocărilor cu care s-a confruntat o femeie, menținând în același timp un spirit răcoritor.
La termen complet
Până la termen: triumful unei mame asupra avortului (2007), de Darci Klein este o altă carte minunată pentru oricine a suferit un avort spontan sau se confruntă cu infertilitatea. După ani de dezamăgire și disperare, acest memoriu emoționant este o luptă a unei femei pentru a-și aduce a cincea sarcină la termen, după câteva pierderi.
Bugetarea pentru infertilitate
Tratamentele pentru infertilitate pot fi foarte costisitoare și Bugetarea infertilității: Cum să aduci un copil acasă fără a sparge banca (2009), de Evelina Weidman Sterling servește drept un instrument de referință minunat și obligatoriu pentru oricine a privit o afirmație din ochii lor lucioși și confuzi.
Curățarea infertilității
După fiecare ciclu eșuat, fac o detoxifiere majoră, eliminând sistemul meu de toate substanțele chimice dure. Curățarea infertilității: detoxifiere, dietă și farmec pentru fertilitate (2011), de Tami Quinn și Beth Heller, au fost esențiale în acest proces, oferind un ghid pas cu pas pentru o mai bună alimentație, exerciții fizice și sănătate generală.
Ce se poate aștepta
Majoritatea cărților despre infertilitate sunt destinate femeilor; acesta este pentru bărbații care sunt chiar alături de noi. Ce se poate aștepta atunci când ea nu se așteaptă: Cum să vă sprijiniți soția, să vă salvați căsătoria și să cuceriți infertilitatea! (2011), de Marc Sedaka face un cadou considerabil pentru soțul sau partenerul tău.
Fără îndoială, comunicarea este crucială pentru o bună asistență medicală, mai ales atunci când este vorba de infertilitate. Când oamenii își asumă un rol activ în îngrijirea lor, cercetările arată că se descurcă mai bine - în satisfacție și în cât de bine funcționează tratamentele. Un pacient pasiv este mai puțin probabil să se vindece sau să atingă rezultatele dorite. Într-un domeniu în continuă schimbare, cu cât știi mai multe, cu atât mai bine.
Mai multe despre referințele privind infertilitatea
5 Cărți pentru cupluri infertile
Cele mai bune bloguri de infertilitate
Dicționarul TTC: termeni și definiții de concepție și fertilitate
