Infertilitatea poate fi extrem de încercat atât emoțional, cât și fizic. Unele cupluri ajung la un punct în călătoria lor de infertilitate atunci când pretind că s-au „împăcat” cu lipsa de copii. Chiar pot fi liniștiți? Nu o cumpăr.
Este o plimbare pe roller coaster... cea mai mare dintre cele mai înalte, cea mai mică dintre minime și multă amărăciune și confuzie s-au învârtit pentru o măsură bună. Nimic nu are sens atunci când lupți împotriva infertilității. Există atât de multe emoții înfășurate în această boală: confuzie, furie, rușine, frică, speranță, lipsă de speranță și uneori, dacă aveți noroc, pace.
Personal, nu sunt încă în legătură cu partea de pace. Încă în pragul lucrurilor, încerc să am încredere în proces și accept lucrurile așa cum sunt, dar pentru mine este dificil. Încearcă, aș putea, nu am fost niciodată un tip de „ce va fi va fi”.
Modalități de a găsi pacea
Am citit că pacea interioară poate fi realizată prin:
- Apreciind ceea ce aveți și exprimându-vă recunoștința.
- Eliberarea emoțiilor negative, cum ar fi furia și vinovăția.
- Simțiți energie pozitivă în jurul vostru.
- A fi prezent: Trăirea momentului prin concentrându-se pe ceva care permite simțurilor tale să prindă viață.
- Explorând convingerile tale spirituale sau religioase.
Ce spun alții
Când am discutat despre găsirea păcii cu alți membri ai diferitelor mele grupuri de sprijin pentru infertilitate, iată ce am auzit:
Shawna S., care a încercat să conceapă singură de peste 11 ani spune: „Sunt la fel de in pace așa cum cred că poți obține. Mai am momente în care Eu doresc. Dar am încetat să mă mai deprime în fiecare lună când îmi iau menstruația și am fost la dușuri pentru copii și mi-am dat seama în timp ce eram acolo că aveam de fapt o good timp. Mi-am crescut familia prin adopție, așa că sunt în momentul în care sunt recunoscător ”.
„Nu pot găsi pace în a renunța”, spune Felicia E. “Simt că ar trebui să fie, dar ceea ce fac este să încerc să mă bucur mai mult de viața mea în timp ce aștept și să încerc să nu mă concentrez atât de mult, dar nu am cucerit acea parte. Mă gândesc la asta cel puțin de câteva ori pe zi. ”
Rebecca G. acțiuni, „Am renunțat destul de mult, dar nu aș spune că am găsit pace cu ea. Soțul meu împlinește 43 de ani anul acesta și vrea să se termine. De fapt, m-am întors pe pilulă luna trecută, nu pentru a preveni sarcina, ci pentru a-mi controla ciclurile de nebunie. Urăsc să o iau pentru că știu că înseamnă că nu există nicio șansă, dar am găsit știind nu există nicio șansă să fie de fapt mai puțin dureroasă decât speranța și dezamăgirea. ”
„După patru ani de dezamăgire, durerea din inima mea a început să se estompeze”, recunoaște Sommer Q. „Cred că voi simți întotdeauna că lipsește cineva, dar acum sunt în pace cu singurul meu copil. Este uimitor cum ceva poate fi atât de greu pentru inima ta și apoi pur și simplu să plece. Am acceptat că sunt o familie de trei persoane. Este atât de eliberator. Bucurați-vă de cine aveți... dintr-o clipită, toți sunt mari. "
Testul suprem
Călătoriile noastre de infertilitate se vor încheia la un moment dat... Unele cupluri pot alege să adopte un copil sau să angajeze un surogat; alții s-ar putea să-și acorde un interval de timp în care să încerce să conceapă un copil și atunci când au atins acest termen, au renunțat. Alții nu își mai permit lupta sau cred că sunt prea bătrâni; iar altora li s-a dat încă un diagnostic că au, de exemplu, mai puțin de 2% șanse de succes. Cu toate acestea și ori de câte ori se termină călătoria de infertilitate, găsirea păcii la sfârșit trebuie să fie cea mai grea parte din toate acestea. Când te-ai luptat, te-ai sacrificat și ai sperat atât de mult timp pentru ceva, este destul de greu să renunți, dar să găsești pace și confort și cu acesta, este testul suprem.
Pentru mine, cred când pot găsi un loc în mine, departe de ciclul vicios al durerii și de toate urcușurile și coborâșurile și într-un spațiu de calm și reflecție, acolo voi găsi pace și acolo ar putea fi lucrurile minunate născut.
