Înapoi la școală sezonul este în plină desfășurare și aș argumenta că sentimentul se extinde dincolo de cei care mergem la școală sau avem copii la școală. Pentru mine, septembrie se simte ca un moment pentru a-mi reîmprospăta obiceiurile și a dubla lucrurile care funcționează. Un lucru la care am fost mai bun în ultima vreme este să fac prânzuri la pachet. Și, deși nu sunt vegetarian, încerc să fac asta mananca multe plante. Astfel, sandvișurile fără carne sunt opțiunea mea preferată de prânz.
Sandvișurile fără carne de mai jos sunt un amestec de rețete vegane și vegetariene și sunt suficient de delicioase pentru a satisface chiar și un consumator de carne. Unele pot fi încălzite, deci sunt perfecte pentru birouri sau cafenele cu cuptoare cu prăjitor de pâine sau prese panini; altele se servesc cel mai bine la rece, așa că sunt perfecte pentru ambalare pentru copiii tăi. Indiferent de preferință, este obligatoriu să existe o opțiune de prânz sau două pentru dvs.
Brânză la grătar cartofi dulci balsamici vegani
Fierbinte sau rece, asta sandviș cu brânză la grătar este fără lactate, dar total satisfăcător.
Sandwich de salată de naut cu legume de grădină
Uită de salata de pui, asta salata de naut este cremos, crocant și fără carne.
Înfășurarea zeiței verzi
Dacă îți place avocado, îți va plăcea acest lucru împachetare zeiță verde, care este, de asemenea, încărcat cu zoodle și alte legume.
Vegan de arțar-muștar, topit cartofi dulci
Numai culorile sunt suficiente pentru a face acest lucru topirea cartofului dulce o placere. Adăugați combo-ul dulce-sărat și varietatea texturală și veți avea un singur prânz minunat.
Învelișuri de conopidă de bivol vegan
Puiul de bivol este minunat, dar conopida funcționează ca o alternativă fără carne. Acest ambalaj cu legume este picant și sărac, dar nu se destramă în cutia dvs. de prânz.
Înveliș de naut de bivol
O cantitate sănătoasă de maion vegan face acest lucru înveliș de naut extra gustos.
„Fripturi” de brânză Portobello Philly
Dacă aveți un cuptor cu prăjitor de pâine la serviciu sau la școală, acesta este „friptură” de brânză vegetală este o opțiune excelentă de prânz reîncălzibilă.
Sandwich castravete-avocado
Castravetele adaugă o mușcătură la această satisfacție sandviș cu avocado, care este umplut cu verdețuri și grăsimi sănătoase.
Sandwich italian antipasto
Acest sandwich antipasto vegetarian îi lipsește sălbăticia, dar există o mulțime de aromă de la măsline, anghinare, balsamic, ierburi și multe altele.
Salată de ouă vegană
Secretul convingerii salată de ouă vegană? Tofu, maia vegană și o mulțime de condimente grozave.
Sandwich cu legume din California
Nu devine mult mai clasic decât atât de simplu Sandwich cu legume din California. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați pâine proaspătă, granulată.
Sandwich cu tempeh de avocado și arțar
Tempeh este un produs excelent pentru soia sandvișuri ca acesta. Este mai nutrit și mai ferm decât tofu și nu se va destrăma printre alte ingrediente.
Sandwich cu roșii prăjite cu avocado și aioli cu lămâie-usturoi
Roșii prăjite împachetați un pumn umami, ceea ce înseamnă că fac o alternativă excelentă de aromă pentru carne și slănină.
Sandwich de salată de ton vegan
Conservele de ton sunt ieftine și convenabile și puteți spune aceleași conserve de naut. Acest sandviș de salată de naut nu zgârie la toppinguri și este mai puțin mirositor decât peștele.
Sandwich cu piment întins
Oricine a fost vreodată în sudul american știe cât de captivantă poate fi brânza pimento. Acest pimento vegan răspândit este la fel de gustos și excelent pe un sandviș.
Vegan crunchwrap
Dacă știți că aveți o zi lungă în față, împachetați un crunchwrap a avea ceva de așteptat cu nerăbdare.
