Cercetați dacă un nivel ridicat de fitness fizic poate compensa obezitate a produs rezultate contradictorii în trecut, dar acum un uriaș studiu suedez pare să ofere un răspuns definitiv.
Mai mult: 5 Aditivi alimentari legați științific de obezitate
Echipa de la Universitatea Umea a monitorizat 1,3 milioane de bărbați timp de 30 de ani înainte de a concluziona că a fi o greutate sănătoasă este cel mai important factor pe termen lung sănătate. Cercetările au arătat că persoanele obeze care fac exerciții fizice în mod regulat sunt mai predispuse să moară în fața oamenilor slabi care nu au lucrat niciodată.
Cercetătorii au declarat că descoperirile, care au fost publicate în Jurnalul internațional de epidemiologie, a dezmințit mitul conform căruia aptitudinea era compensată pentru obezitate.
„Persoanele necorespunzătoare cu greutate normală au avut cu 30% un risc mai mic de deces din orice cauză decât s-au potrivit persoanelor obeze”, a spus profesorul Peter Nordstrom. Aceste rezultate sugerează că IMC-ul scăzut (indicele de masă corporală) la începutul vieții este mai important decât capacitatea fizică ridicată, în ceea ce privește reducerea riscului de deces precoce. ”
Mai mult: Un nou studiu arată că nu poți fi obez și sănătos
În general, bărbații cu cea mai mare cincime de fitness aerob au avut un risc cu 48% mai mic de deces din orice cauză, comparativ cu cei din cea mai mică cincime. Acei bărbați au avut 80% mai puține șanse de deces asociate cu consumul de alcool sau droguri, 59% mai puține șanse de sinucidere și o scădere cu 45% a deceselor cauzate de boli de inimă.
Dar când acești bărbați erau obezi obișnuiți exercițiu nu era un avantaj pentru ei și erau încă mult mai predispuși să moară devreme, în comparație cu bărbații subțiri.
Profesorul Sally Davies, medicul șef al Angliei, a spus la începutul acestei luni că obezitatea este „cea mai mare amenințare” pentru sănătatea generațiilor viitoare și este o astfel de amenințare pentru țară, încât ar trebui clasificată ca „risc național”, precum terorismul. Aproximativ două treimi dintre britanici sunt supraponderali sau obezi și aproape un o treime dintre copiii de 2–15 ani sunt obezi.
Guvernul strategia obezității infantile, care a fost amânată până în ianuarie 2016, se așteaptă să se concentreze pe reformularea produselor și pe o interdicție publicitară și restricții privind promovarea anumitor alimente nesănătoase.
Public Health England a susținut Apelul lui Jamie Oliver pentru o „taxă pe zahăr” de până la 20 la sută pentru a reduce consumul de băuturi zaharoase din Marea Britanie
Între timp, este destul de simplu. Oferiți un exemplu bun copiilor dvs. - și îmbunătățiți-vă șansele de a trăi o viață lungă și sănătoasă - mâncând o dietă echilibrată și făcând exerciții fizice în mod regulat. Mai greu pentru unii decât pentru alții, acordat, dar nu este știință de rachete.
Mai mult: „Impozitul pe zahăr” ar putea strânge bani pentru tratarea obezității, spune ministrul sănătății
