Din când în când, un nou concept de social media revoluționează complet modul în care oamenii interacționează și lucrează (salut, Facebook!). Dacă aș fi o femeie care pariază, aș pune bani pe Periscope fiind începutul următoarei mari revoluții, atât pentru interacțiunea umană generală, cât și pentru fitness lume.
Dacă nu sunteți familiarizat cu Periscope, credeți-vă că Instagram întâlnește YouTube. Aplicația oferă conținut video instantaneu, în direct, care permite interacțiunea imediată și personală între „scoper” (termenul pentru persoana care creează videoclipul) și persoana care îl urmărește.
Acum nu mă înțelegeți greșit, videoclipurile live-streaming nu sunt nimic nou. Heck, YouTube și Google+ îl oferă. Ceea ce face diferit Periscope este cât de incredibil de ușor și de accesibil este să creezi conținut și să interacționezi cu ceilalți.
Această ușurință în utilizare (ca să nu mai vorbim de noutatea aplicației) aduce toți amatorii de fitness în curte. Cu doar două săptămâni în urmă, când m-am alăturat Periscope, îmi era greu să găsesc rutine de antrenament de calitate. Acum? Sunt peste tot. Și nu doar prin scopuri „fără nume” ca mine (Urmează-mă! @girlsgonesporty), dar pe nume de uz casnic precum Shaun T (de la antrenamentele Insanity, @shauntfitness) și Chalene Johnson (de la Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
Mai mult: Lideri care schimbă lumea prin fitness
Aici se află frumusețea Periscopului. Alte rețele sociale permit „plebei” să interacționeze de la distanță cu antrenorii și vedetele de fitness. Periscopul permite și încurajează interacțiune vocală în timp real.
Mai mult: 7 aplicații gratuite de antrenament care sunt ca antrenorii personali
Permiteți-mi să spun așa: Când Shaun T creează un antrenament periscop live, el face efectiv antrenamentul chiar atunci. De asemenea, citește comentariile care îi vin în timp real, oferind adesea strigăte și răspunsuri celor care participă. Dintr-o dată, „fiecare femeie” medie are acces instantaneu la marea lume largă a serviciilor de formare și nutriție de ultimă generație. Puteți pune întrebări și puteți obține răspunsuri fără a plăti un ban.
Sunt clar un credincios și sper să fac un convertit din tine - dar voi recunoaște că este încă puțin dificil să găsi antrenamente pe Periscope. Sunt acolo - și apar mai multe în fiecare zi - dar este nevoie de o oarecare finețe pentru a le vâna. Iată cum să începeți:
- Conectați-vă contul Periscope la Twitter și găsiți guru-urile de fitness pe care le urmăriți pe Twitter prin intermediul pictogramei de căutare a persoanelor a aplicației. Sunt șanse, cel puțin unii dintre ei oferă antrenamente prin Periscope. (M-am conectat cu @SaraHaleyFit în acest fel.)
- Folosiți Twitter pentru a căuta antrenamente. Conectați-vă la Twitter și căutați hashtagurile #periscope și #workout sau, eventual, #fitscope sau #healthscope. Căutați tweet-uri care spun „Live on Periscope”, apoi faceți clic pentru a găsi utilizatorul și urmați-l.
- Utilizați pictograma mondială de pe Periscope pentru a căuta domenii live care au loc în timp real. Am găsit câteva domenii excelente de antrenament în acest fel (@LevelSportsApp și @AndiMcKinley sunt două dintre ele).
După ce v-ați abonat la formatorii pe care îi alegeți, restul este ușor. Veți primi o notificare ori de câte ori unul dintre aceștia intră în direct și puteți opta pentru a intra și a face antrenamentul cu ei atunci sau puteți urmări reluarea și efectua antrenamentul în timp. Fiecare videoclip este disponibil 24 de ore, deci aveți până la o zi pentru a profita de orice rutină individuală.
Serios, înscrieți-vă acum la Periscope și începeți să jucați cu aplicația (este disponibilă pe iPhone și Android). Și dacă vreți, urmați-mă - ofer antrenamente aleatorii de un minut în fiecare zi, plus serii de fitness mai lungi care rulează de luni până vineri. Abia aștept să vă alăturați!
