Băile sunt mai mult decât relaxante (și poate suflă bule): în funcție de ingredientele pe care le adăugați, ele sunt, de asemenea, o modalitate stelară de a da un impuls corpului dumneavoastră. Adăugând doar produsul potrivit, puteți vindeca pielea uscată, ameliora mușchii înghesuiți, chiar și calma arsurile solare urâte. De fapt, probabil că aveți deja aceste șapte ciudat de minunate baie ingrediente care stau în dulapul dvs. chiar acum:
1. Bicarbonat de sodiu
Sincer, cu ce nu poți face bicarbonat de sodiu? Nu numai că face un șampon mai bun decât șamponul meu, dar dacă adăugați 1/2 cană în apa de baie și o lăsați să se dizolve, veți ajunge cu cea mai mătăsoasă și mai netedă piele. Nebun, nu? (Lucrul cu bicarbonatul de sodiu, nu obiceiul meu de a compune cuvinte.)
2. oțet de mere
Acesta este un lucru pe care nu l-am crezut până nu l-am încercat eu însumi: Dacă ai o arsură de soare urâtă și ai nevoie disperată de ușurare, tot ce trebuie să faci este să adaugi o ceașcă de
oțet de mere la apa de baie. Bam.Mai mult:10 Frumusețea oțetului de cidru de mere vă aduce lipsă
3. Ceai verde
Nu numai ceai verde oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate atunci când sunt consumate, de asemenea, oferă un plus fabulos la rutina ta de frumusețe. Adăugarea a opt până la 10 pliculețe de ceai la următoarea baie poate ajuta la detoxifierea pielii de poluanți, ca să nu mai vorbim de acțiunea de astringent pentru tenul gras. Nu îți va păsa cât de ciudat pare când pielea ta arată uimitoare.
4. Sare de mare
Dacă aveți crampe musculare și dureri post-antrenament, adăugați o mână de sare de mare la apa de baie și faceți-vă o înmuiere. Cuvântul este că sarea eliberează minerale și substanțe nutritive care descompun acumularea de acid lactic (care cauzează durerea musculară).
5. vin rosu
Știu la ce te gândești: restul de vin? Ce-i asta? Dar hei, poate cel mai bun al tău a lăsat câteva în urmă pe care papilelor tale gustative nu le place. În loc să o lăsați să se piardă, turnați un pahar sau mai mult în următoarea baie. Polifenolii din vin rosu sunt antioxidanți stelari pentru piele, în timp ce acidul tartric contribuie la reducerea decolorării greoaie. Bucurați-vă timp de aproximativ 20 de minute și bucurați-vă de ceea ce trebuie să simțiți când lansați un single rap.
Dar asigurați-vă că este diluat, deoarece vă scufundați corpul în cutie de vin pur eliminați echilibrul pH-ului și provocați infecții cu drojdie.
6. Miere
Cleopatra știa în totalitate ce face: Miere nu numai că vă hidratează pielea, ci o ajută să păstreze umezeala. Este, de asemenea, perfect pentru pielea sensibilă, datorită faptului că este un anti-iritant. Asigurați-vă că utilizați miere pură la sută, care este cea mai bună pentru piele, și adăugați 1/4 până la 1/2 ceașcă în apa de baie.
7. Ulei de cocos
Fie că este vorba de ulei de nucă de cocos, de măsline sau de bebeluș, adăugarea unei stropi de apă în următoarea baie vă va garanta, în principiu, o piele super-moale în viitor. Topiți 1/4 cană de ulei de nucă de cocos în cuptorul cu microunde și adăugați-o în apa de baie.
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
11 Cauze ale pielii uscate care dovedesc că ești propriul tău dușman
11 Lucruri care se întâmplă când te machiezi gratuit în public
Acnee pentru adulți: ce trebuie făcut atunci când pielea ta încă mai crede că ești adolescentă
