În fiecare an, pierderea în greutate pare să fie întotdeauna rezoluția nr. 1 pentru cei mai mulți. Rezultatele unui nou sondaj realizat de ComPsych arată că pierderea în greutate este o prioritate majoră în rândul mulțimii care lucrează, precum și găsirea altor soluții pentru o sănătate mai bună.
În fiecare an, pierderea în greutate pare să fie întotdeauna rezoluția nr. 1 pentru cei mai mulți. Rezultatele unui nou sondaj realizat de ComPsych arată că pierderea în greutate este o prioritate majoră în rândul mulțimii care lucrează, precum și găsirea altor soluții pentru o sănătate mai bună.
Mâncare mai rece pentru apă pentru gândire
Voi și colegii dvs. de lucru vorbiți despre obiectivele dvs. pentru noul an în timp ce vă bucurați de pauzele dvs. de lucru? Dacă da, este posibil ca următoarele rezultate să nu fie atât de surprinzătoare. Vestea bună este că avem câteva soluții practice pentru a vă atinge aceste obiective.
Sondaj ComPsych privind rezoluțiile de anul nou
Rezultatele sondajului ComSych’s Tell It Now, lansat astăzi, indică faptul că angajații sunt îngrijorat în mod surprinzător de gestionarea greutății lor, dar că gestionarea stresului este, de asemenea, o prioritate de top.
Treizeci și nouă la sută dintre angajații chestionați spun că pierderea în greutate este principala lor preocupare pentru sănătate, în timp ce 26 la sută indică faptul că stresul îi preocupă cel mai mult. Aceasta a crescut de la 18% în sondajul din 2012.
„Nu este surprinzător că pierderea în greutate este problema de sănătate numărul unu în acest an”, spune dr. Richard A. Chaifetz, președinte și CEO al ComPsych. „Ceea ce este semnificativ este că mult mai mulți angajați sunt conștienți de stres ca un factor major al problemelor de sănătate. Programele corporative de sănătate care abordează atât sănătatea fizică cât și cea emoțională sunt potrivite în mod unic pentru a ajuta angajații face schimbări de viață de durată, care în cele din urmă vor reduce costurile de sănătate și dizabilități, îmbunătățind în același timp productivitate."
ComPsych este cel mai mare furnizor mondial de programe de asistență a angajaților, inclusiv HealthyGuidance, un program de sănătate și wellness pentru organizații. Dacă compania dvs. nu are un program de wellness, luați în considerare punerea ComPsych pe radar.
Preocupări de sănătate pentru angajați
În sondajul ComPsych, angajații au fost întrebați: ce problemă de sănătate încercați cel mai mult să rămâneți înaintea acestui an?
Rezultatele sunt enumerate mai jos, împreună cu link-uri către sfaturi utile pentru a face ca rezoluțiile de anul nou să rămână.
Pierdere în greutate
Pierderea în greutate este o preocupare pentru 39% dintre angajați. Iată ajutorul de la Cel mai mare ratat.
Stres
Rezultatele sondajului arată că 26% dintre angajați sunt îngrijorați de stres. obține sfaturi despre gestionarea stresului de la Gabrielle Bernstein, autorul Spirit Junkie.
Exercițiu
Șaptesprezece la sută dintre angajați au declarat că exercițiul este o prioritate absolută. Rămâneți motivat cu acestea antrenamente sfâșietoare pentru iarnă.
Dietă
Nouă procente din angajați își propun să-și îmbunătățească dieta. Începeți cu aceste rețete vegane!
Fumat
Rezultatele arată că șase la sută dintre angajații chestionați vor să înceteze obiceiul în 2013. Consultați lista noastră de cele mai bune aplicații pentru a renunța la fumat.
Mai mult stil de viață vegan sfaturi!
