Laptele de capră: când laptele de vacă nu funcționează - SheKnows

De capră lapte poate fi mai ușor pentru sistemul digestiv. De asemenea, are un gust grozav. Descoperiți produse delicioase pe care le puteți ridica la magazinul dvs. specializat local sau la piața fermierilor.

Poveste asemănătoare. Aceste sfaturi vă vor ajuta să mâncați sănătos în timp ce călătoriți pentru muncă

Laptele de vacă vă lasă să vă simțiți balonat și inconfortabil? Dacă aveți simptome din cauza unei intoleranțe la lapte sau a unei alergii la proteina din lapte cazeină, este posibil să vă puteți bucura de lapte de capră ca alternativă. Mulți adulți și copii care reacționează la laptele de vacă pot bea lapte de capră fără probleme. Proprietățile nutritive ale laptelui de vacă și ale laptelui de capră sunt foarte similare, în ciuda diferenței dintre proteinele cazeinei. Fie că vă place laptele de capră pentru beneficiile sale pentru sănătate sau gustul unic, vă vor plăcea aceste produse sănătoase făcute cu lapte de capră.

Brânza de capră este una dintre cele mai populare modalități de a savura produse lactate de capră. Woolwich Dairy’s

Pansamente sănătoase de capră sunt disponibile în trei arome gustoase. Bucurați-le de salată sau deveniți creativi și folosiți pansamentele ca marinate atunci când faceți grătarul. Dacă serviți oaspeții care nu sunt prea siguri de produsele din lapte de capră, acesta este un mod distractiv de a le strecura. (Lactate Woolwich, prețurile variază)

Nu ați trăit până nu v-ați bucurat de înghețata de lapte de capră peste o pere braconată. Continuați și încercați. Înghețată cu lapte de capră LaLoo face mai ușor să vă bucurați de acest tratament. Nu vă faceți griji, nu are gust de brânză. Majoritatea oamenilor nu pot face diferența dintre înghețata cu lapte de capră și înghețata cu lapte de vacă. Înlocuiți-l în rețeta preferată de sundae sau milkshake. (Sursă de înghețată, 8 USD)

Căutați o nouă gustare? Încercați iaurtul cu o lovitură slabă de gust de lapte de capră sărat. Iaurt cu lapte de capră fermă Redwood Hill nu include zahăr, sirop de porumb sau ingrediente artificiale. Rezultatul este o aromă delicată, total captivantă, care are un gust excelent cu fructe proaspete și miere. Încercați aroma de arțar pentru o versiune mai dulce, care nu are gustul prea dulce al iaurtului tradițional. (Redwood Hill Farm, prețurile variază)

Laptele caprei este un produs lactat surprinzător de versatil. Folosiți-l în cafea, oferiți-i copiilor dvs. sau stropiți-l în cereale. Gustul este blând și este o sursă excelentă de calciu. Încercați data viitoare când coaceți un lot de prăjituri - în rețetă sau pentru scufundare. Acesta este un loc minunat de început dacă ați observat că aveți o sensibilitate la lapte. (Walmart, prețurile variază)

Când vine vorba de distracție și gustări, brânza de capră este locul unde se află. Nu poți bate aroma aromată care se împerechează minunat cu conservele preferate sau cu o ploaie delicată de miere. Cremont de Vermont Creamery este o brânză foarte apreciată, care amestecă laptele de capră cu laptele de vacă și smântâna. Este o brânză de capră „începători” perfectă. (iGourmet, 12 USD)

Alimente mai sănătoase

Superalimente suplimentare esențiale
4 gustări pentru a spori puterea creierului
Ce să mănânci după yoga