Pentru ce ești cel mai recunoscător astăzi? Puteți enumera cinci lucruri? Uneori este greu să vedem toate lucrurile bune din viața noastră, dar cu o anumită practică ne putem descurca mai bine. Acestea trei iPhone aplicațiile vă vor ajuta să promovați recunoștință zilnic.
Cele 3 aplicații preferate pentru capturarea bucuriei în viață
Ralph Waldo Emerson a scris: „Cultivați obiceiul de a fi recunoscător pentru fiecare lucru bun care vă vine și de a mulțumi continuu. Și pentru că toate lucrurile au contribuit la înaintarea ta, ar trebui să incluzi toate lucrurile în recunoștința ta. ”
Și cred că exact asta este. A fi recunoscător pentru tot ceea ce avem deja, fără a ne concentra pe tot ceea ce nu avem încă, este cheia fericirii adevărate și durabile.
Cu toții avem lucruri de recunoscut. Trucul este să vezi efectiv acele lucruri. Dacă nu puteți vedea binecuvântările care vă înconjoară, nu le puteți aprecia pe deplin.
Capacitatea de a vedea lucrurile din jurul nostru poate fi învățată și încurajată.
Și nu știi, există o aplicație pentru asta.
Iată cele trei favorite ale mele:
Jurnalul Recunoștinței
Jurnalul Recunoștinței vă cere să identificați cinci lucruri în fiecare zi pentru care sunteți recunoscători, ceea ce a fost un exercițiu excelent pentru mine.
Dezvoltatorii acestei aplicații vă provoacă să o utilizați în fiecare zi timp de o lună pentru a vedea schimbarea atitudinii dvs. generale.
Îmi place că îți poți evalua ziua și să adaugi o fotografie la intrările tale zilnice.
Preț: 99 de cenți
Traieste fericit
Această aplicație vă cere să alegeți dintre mai multe activități diferite de stimulare a fericirii, vă spune ce să faceți și de ce și cum activitatea dvs. aleasă promovează fericirea.
Preț: 99 de cenți
Recunoscător pentru
Thankful For este un jurnal de recunoștință ușor de utilizat, care vă permite să vă notați gândurile și să le păstrați private sau să le împărtășiți public într-un flux live de recunoștință.
Aveți nevoie de un citat de inspirație? Thankful For are o filă pentru asta. Primul citat pe care l-am citit a fost acesta, de la Marcel Proust: „Să fim recunoscători oamenilor care ne fac fericiți; ei sunt grădinarii fermecători care ne fac să înflorească sufletele. ”
Singurul citat face ca această aplicație să fie descărcată.
Preț: gratuit
Aplicații iPhone mai utile
Cele 7 aplicații iPhone pe care le vor adora mămicile
Cele mai bune aplicații pentru iPhone: aplicații de fitness
Cele mai bune aplicații pentru iPhone: aplicații organizaționale
