Trecând la un nou şcoală este interesant, dar poate fi, de asemenea, o tranziție dificilă pentru copii - de la navigarea într-o nouă clădire școlară până la găsirea locului într-o nouă clasă până la eforturile de a-ți face prieteni din nou. Copilul dvs. poate experimenta sentimente de stres și anxietate; uneori, schimbarea școlii poate fi chiar la fel de stresantă ca și trecerea printr-o altă schimbare tumultuoasă a vieții copilului, cum ar fi pierderea sau divorțul. Dar, deși a fi noul copil la școală nu este ușor, poate fi o oportunitate fantastică de a cultiva încrederea și identitatea de sine.
Iată cum vă puteți sprijini copiii prin acest proces, potrivit experților psihologici ai copiilor.
Mai mult:Lista de verificare înapoi la școală de care are nevoie fiecare mamă
Nu lăsați să fie o surpriză
Dr. Gail Saltz este profesor asociat de psihiatrie la New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine și explică cum o mutare poate fi stresantă pentru copii. „Orice tranziție majoră, cum ar fi o mutare de casă, poate provoca anxietate copiilor. Casa lor oferă confort; pierderea acestuia îl poate face pe copil să se simtă foarte neliniștit și nesigur în ceea ce privește viața de zi cu zi până când se adaptează ”, spune ea pentru SheKnows.
Nimănui nu-i place să fie orbiți cu informații care schimbă viața, așa că, de îndată ce știi că o mișcare este iminentă, împărtășește aceste informații împreună cu copilul dvs. și răspundeți la orice întrebări pe care le-ar putea avea despre proces și exact ce va fi întâmpla.
Parcurgeți împreună noua școală
Mary Masellis, psiholog principal pentru districtul școlar unificat Queen Creek din Arizona, a ajutat mulți nou-veniți să-și facă rost și să se simtă parte a noii comunități școlare. Ea îi sfătuiește pe părinți să-și aducă copilul la orientare pentru a-și vizualiza noua școală, pentru a verifica rutina autobuzului și pentru a cere ca un prieten sau un mentor să fie repartizat copilului lor. De asemenea, ea sugerează familiilor să se implice în noua lor comunitate locală. „Jucați-vă la locul de joacă al școlii și la parcul local pentru a vă încuraja copilul să cunoască noi prieteni care merg deja la noua școală. Implicați-vă cu școala, faceți voluntar dacă puteți, faceți legătura cu alți părinți și aveți răbdare. Poate dura aproximativ șase săptămâni sau 30 de zile școlare până când copiii încep să se stabilească ”, spune ea pentru SheKnows.
Implică-i pe copii cu detaliile
Lăsați copiii să aibă câteva opțiuni cu privire la modul în care va fi decorat noul lor dormitor și dacă va avea loc un proces de decongestionare locul, dați-le controlul asupra jucăriilor și bunurilor pe care le transmit cu plăcere și pe care doresc să le aducă noului Acasă. De asemenea, copiii pot deveni entuziasmați de mutare dacă pot alege cluburi noi sau activități după școală pentru a se alătura. Vedeți împreună noul cartier și atrageți-i interesat de noul lor mediu.
Mai mult: Srechizite pentru copii Veți fura 100 la sută de la copiii voștri
Explicați procesul de mișcare
Ca adult, este ușor să uităm că avem experiențe de viață anterioare pe care copiii noștri nu le împărtășesc. Este posibil să nu înțeleagă procesul de mutare sau unde sunt trimise toate acele cutii. Copiii își pot face griji că animalele lor de companie nu vor veni, că jucăriile lor vor fi pierdute sau că pot fi chiar și ele în cutie! Treceți cu atenție peste programul zilei în mișcare, explicând exact ce se va întâmpla cu toți bunuri și apoi, dacă este posibil, trimiteți copiii la bunici sau la o babysitter, astfel încât să vă puteți concentra în mișcare.
Fă-o specială
Este firesc ca copiii să se simtă anxioși cu privire la începerea unei noi școli, dar părinții își pot ajuta copiii să se simtă mai stăpâni, făcând ca prima zi de școală să se simtă interesantă și specială.
Saltz spune: „Lăsați-i să aleagă lucruri distractive pentru a le pregăti și să intre cu... radiere speciale sau creioane, un liant distractiv și un rucsac.”
Spune-i copilului tău o vorbă bună
Încrederea de a face față situațiilor noi și provocatoare este o abilitate care poate fi întărită prin repetare. Masellis spune că părinții își pot ajuta copiii să se adapteze la o nouă școală și să depășească orice nervozitate pe care ar putea să o simtă, oferindu-le o mică discuție și amintindu-le cât de capabili sunt chiar sunt.
„Amintește-ți copilului toate„ primele ”pe care le-au realizat deja și cum au fost tratate primele”, spune ea.
Păstrați liniile de comunicare acasă / școlare deschise
Este foarte important să păstrăm liniile de comunicare deschise între casă și școală. Ar trebui să țineți profesorul copilului la curent cu orice griji pe care le-ar putea avea copilul dvs. cu privire la faptul că se află la o școală nouă și vă pot oferi o imagine clară a ceea ce se întâmplă în clasă și a modului în care copilul dumneavoastră face față tuturor schimbări.
Ascultă în continuare copilul tău
Când încep la o nouă școală, copiii ar putea fi nevoiți să-și țină temerile la distanță toată ziua, în timp ce încearcă din răsputeri să prezinte un front încrezător. Dr. Katie Davis, psiholog clinician autorizat în statul New York, ne amintește că, odată ajunși acasă, treaba noastră ca părinți este să fim acel loc moale pentru a ateriza.
„Cel mai important lucru de făcut este să vă validați preocupările copiilor și să le mulțumiți pentru că și-au împărtășit gândurile și grijile. Este crucial să păstrăm conversația deschisă și să-i facem să se simtă auziți, considerați și în siguranță. Este posibil să nu aveți răspunsurile la toate întrebările lor, dar puteți spune întotdeauna: „Vă mulțumim că m-ați informat. Nu știu încă cum să vă răspund la întrebare, dar pot înțelege de ce acest lucru vă poate supăra și voi începe să mă gândesc la modalități de a vă ajuta ”, spune ea pentru SheKnows.
Știți când să căutați ajutor
Majoritatea copiilor se vor adapta relativ ușor la o nouă școală, casă și chiar la un nou oraș sau țară. Copiii sunt foarte rezistenți. Aveți răbdare cu copiii și așteptați-vă să aveți unele piedici. Poate că își vor iubi noua școală într-o zi și apoi următoarea se va plânge că nu vor să meargă. Cu toate acestea, dacă anxietatea lor persistă sau par foarte nemulțumiți, poate fi necesar să vorbiți cu școala despre soluții, inclusiv posibilitatea de a vedea un terapeut de familie pentru sfaturi și pentru a face față strategii.
Saltz are următoarele sfaturi despre identificarea semnelor de avertizare pe care copilul dvs. nu le poate face față schimbării. „Dacă un copil regresează în repere deja realizate (antrenament la olit, dormit în propriul pat, mergând la casele altor copii), dacă începe să se izoleze social ei înșiși, dacă refuză să meargă la școală, dacă notele lor scad cu adevărat sau dacă nu pot să doarmă sau să-și piardă pofta de mâncare, atunci acestea pot fi semne de anxietate ridicată sau depresie. ”
Mai mult:15 Must-Haves pentru a menține copiii sănătoși în timpul întoarcerii la școală
Mutarea școlilor poate fi dificilă pentru copii, dar dacă îi pregătești, continuă să vorbești despre acest proces, încurajează-i să încerce noi activități și să vă implicați în noua comunitate școlară, îi puteți ajuta să-și facă noi prieteni și să se simtă în siguranță și în siguranță în noua lor casă departe de Acasă.
