Pierderea parului este o realitate pentru mulți oameni, dar cu siguranță nu este exclusiv pentru bărbați. De fapt, mai puțin de 45 la sută dintre femei trece prin viață cu un cap de păr complet intact, plin. Dar ce cauzează căderea părului la femeiși putem face ceva în acest sens? Să aflăm.
Căderea părului la femei: cauze frecvente
Toate căderea părului nu este aceeași și există, în mod surprinzător, multe cauze potențiale ale căderii părului la femei. Iată câteva dintre cele mai frecvente tipuri și cauzele acestora (și rețineți că această listă nu este exclusivă - medicul dumneavoastră va fi cel care vă va ajuta să descoperiți cauza căderii părului, care poate să nu fie inclusă Aici).
Alopecia androgenetică
Potrivit dr. Robert Nettles, expert în căderea părului și fondatorul Stop și Regrow, cea mai frecventă cauză a căderii părului la femei este alopecia androgenetică, cunoscută și sub numele de căderea părului cu model feminin.
„Din păcate, mulți medici și chiar dermatologi nu sunt conștienți de cât de omniprezent este cu femeile și adesea vedem pacienți în clinică după ce medicul fizic sau dermatologul lor local le-a spus fie că o imaginează, fie că nu se poate face nimic ”, a spus el spune.
Mai mult: Este posibil ca părul nostru să ne rănească?
Are o componentă genetică și este moștenită de aproximativ 25% dintre femei, spune Nettles. Deși acest lucru poate afecta bărbații și femeile, acesta afectează diferit ambele sexe. La femei, căderea părului este, în general, difuză - în loc să dezvolte un punct chel sau o linie de păr în retragere, așa cum fac bărbații, femeile experimentează în schimb o subțiere treptată.
Efluviul telogen
O altă cauză comună a căderii părului la femei este efluviul telogen. Acest tip de cădere a părului este, de asemenea, difuz și este de obicei cauzat de stres fizic, cum ar fi o boală severă, o intervenție chirurgicală, nașterea și așa mai departe. Poate fi cauzată și de medicamente. Acest tip de cădere a părului nu este întotdeauna permanent - în general, recuperarea are loc singură în aproximativ șase luni.
Alopecia areata
Alopecia areata este locul în care pierderea părului apare în plasturi, adesea circulare, și se crede că are o origine autoimună.
Tulburări subiacente
Există, de asemenea, o serie de procesele bolii care poate duce la căderea părului. Boala tiroidiană, infecțiile scalpului, diabetul, lupusul (sau alte boli autoimune) și altele pot fi vinovate. Hormonii pot face, de asemenea, o coroană strălucitoare de păr - chiar și procesul biologic normal al menopauzei.
Deficitul de vitamine
Căderea părului poate fi atribuită deficiențelor de vitamine, spune dr. Arielle Levitan, cofondatoare a Vous Vitamin. „Multe femei nu știu că au un conținut scăzut de fier sau de vitamina D, care sunt unele dintre cele mai frecvente infracțiuni”, explică ea. „În calitate de medic de medicină internă, văd tot timpul femei foarte îngrijorate de subțierea părului.” Un simplu test de sânge poate ajuta la determinarea unora dintre cei mai comuni vinovați.
Mai mult: Ce cauzează părul gri și ce se întâmplă când îi smulg?
Cum tratezi căderea părului?
Tratamentul căderii părului depinde într-adevăr de tipul de cădere a părului pe care îl întâmpinați și care sunt cauzele. Acest lucru înseamnă că medicul dumneavoastră va avea nevoie de un diagnostic precis, iar pentru cei cu afecțiuni medicale subiacente, tratarea bolii poate duce adesea la mai puțină cădere a părului sau la creștere.
Pentru femeile care se confruntă cu căderea părului din cauza deficiențelor de vitamine, există diverse strategii pe care le puteți pune în aplicare pentru a vă îmbunătăți rezultatul. „Reînlocuirea vitaminei D cu doze sănătoase de D3 și corectarea deficitului de fier - oferind fier suplimentar asociat cu vitamina C pentru o mai bună absorbția - este esențială, iar biotina, o vitamină B, poate fi adăugată pentru a ajuta procesul, deoarece acționează ca un element constitutiv pentru părul nou ”, spune Levitan. „Provocarea este că acesta este un proces lent și poate dura cu ușurință trei până la șase luni pentru ca grosimea părului și cantitățile să se îmbunătățească.”
Pentru cei cu cădere de păr feminină (alopecie androgenetică), soluția poate fi puțin mai complexă. Cu toate acestea, există tratamente medicale disponibile. Dr. Ken L. Williams Jr., chirurg, fondator al Restaurarea părului din județul Orange în Irvine, California, și autor al Hair Transplant 360 - Extracția unității foliculare, constată că singurul tratament medical aprobat de FDA pentru acest tip de cădere a părului este tratamentul topic Minoxidil 2%. El afirmă, de asemenea, că se pare că funcționează mai bine pentru femei decât pentru bărbați.
Există și alte tratamente medicale disponibile, deci asigurați-vă că consultați medicul pentru a găsi unul potrivit pentru dvs. și situația dvs. de cădere a părului.
Cu toate acestea, este important să rețineți că un singur tratament nu poate fi soluția finală pentru propriul dvs. cap de păr. „Acolo unde căderea părului devine complexă pentru femei se datorează faptului că destul de des există mai multe cauze care se întâmplă simultan”, spune Nettles. Acesta este motivul pentru care este crucial să obțineți un diagnostic adecvat și un tratament personalizat.
Considerații nutriționale
De asemenea, chiar dacă au fost excluse motive medicale, este o idee bună să vă uitați la dieta generală și să vedeți dacă există îmbunătățiri care pot fi aduse. Jeanette Kimszal, un dietetician-nutriționist înregistrat, recomandă să se asigure că există proteine adecvate în dietă pe lângă consumul de alimente bogate în fier, vitamina B și vitamina C.
Mai mult: Cât de mult este normală pierderea părului?
Din păcate, nu există o singură soluție care să oprească căderea părului sau să regenereze părul. Este vital să consultați un medic care poate explora motive medicale și poate lucra cu dvs. pentru a găsi un răspuns care ar putea să funcționeze pentru dvs. Căderea părului nu este cu siguranță distractivă, dar există șansa ca, cu un diagnostic și un tratament adecvat, să puteți face ceva în acest sens.
