OK, eram deja mari fani ai Alanis Morissette (și, să fim reali, întregul panteon din anii '90), dar recentul său interviu video oameni despre a trăi cu depresie postpartum ne-a sigilat loialitatea față de cântăreața canadiană și mama a doi copii.
Morissette și soțul ei, rapperul Souleye (Mario Treadway), au doi copii împreună: fiul Ever Imre, de 6 ani, și fiica Onyx Solace, de 1. Ambii copii s-au născut acasă cu moașă și doula prezente - Ever a fost o naștere de 25 de ore, în timp ce Onyx (născut în iunie 2016) a luat toate cele 59 de minute pentru a ajunge, potrivit Morissette.
Morissette s-a luptat puternic cu depresia postpartum după nașterea lui Ever și era extrem de conștientă de riscul reapariției acesteia.
„Aveam destul de bun simț că avea să se întâmple din nou”, a spus Morissette în videoclip. „Eram gata să fac orice [pentru a lupta cu PPD].”
Destul de sigur, depresia postpartum a revenit - cu răzbunare - aproape imediat după nașterea lui Onyx - și Morissette continuă să facă tot ce poate pentru a o controla.
Mai mult:Alanis Morissette susține alăptarea - și votul
Pentru ea, aceasta se manifestă adesea prin „multă insomnie... împing ființa debilitată, dar știind că trebuie să supraviețuiesc și să apar. Dacă [copiii mei] au nevoie de mine, ei mă au... Vreau să păstrez cât mai multă aparență de normalitate pentru copiii mei; Nu vreau să fie povara lor ”.
Ce îl ajută pe Morissette cel mai mult? Cântăreața spune că este un mare fan al exercițiilor fizice, cum ar fi Pilates și modalități cum ar fi căzi cu hidromasaj și saune. „Căldura este un astfel de vindecător pentru mine”, a spus ea.
Cel mai mare ajutor al ei? Asta ar fi Souleye. „Dumnezeu să-l binecuvânteze pe soțul meu”, a spus ea. „Îi spun [lui]:„ Există un sfârșit în acest sens și îmi pare rău că nu pot fi cine știi că sunt de obicei ”.
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Alanis Morissette (@alanis)
Morissette subliniază că PPD este insidios pentru capacitatea sa de a debilita pe oricine. „Nu contează ce fel de stil de viață ai... PPD nu discriminează”, a spus ea. Și acum, când întâlnește alți bolnavi de PPD, spune că reacția ei este „Oh, Doamne, te iubesc. Îmi pare atât de rău. Să ne ținem reciproc și să plângem timp de patru ore. ” (Alanis, suntem disponibili să facem asta, BTW.)
Morissette a fost un puternic credincios în a vorbi despre PPD încă de la prima experiență cu ea după nașterea lui Ever - și refuză să o matureze sub covor. După cum a spus ea Bună dimineața Americaîn 2012, „Chiar cred că transparența nivelează cu adevărat terenul de joc pentru noi toți și ne transformă umanitatea. A fost doar un moment foarte intens și, dacă aș putea împărtăși ceva cu oricine trece prin el, ar fi să-i încurajez să caute ajutor și să contacteze ceva mai devreme decât am făcut-o eu ”.
Tot în 2012, Morissette a vorbit despre PPD-ul ei cu Tu revistă. „Gradul și intensitatea depresiei mele postnatale m-au șocat. Sunt predispusă la depresie, dar ceea ce m-a surprins de data aceasta a fost durerea fizică ”, a spus ea. „Nu-mi dădusem seama de adâncurile până la care poți suferi - membrele, spatele, trunchiul, capul, totul rănit - și a durat 15 luni. M-am simțit ca și cum aș fi acoperit de gudron și totul a depus de 50 de ori mai mult efort decât în mod normal. ”
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Alanis Morissette (@alanis)
Morissette postează adesea imagini dulci ale familiei sale pe Instagram (ca aceasta recentă cu fiul ei, meci la mijlocul luptei) și le-a spus oameni încearcă să se gândească la lupta PPD ca la ceva ce va trece; ea încearcă să se țină de gândurile la tot binele pe care îl are viitorul ei. „Aștept cu nerăbdare să călătoresc mai mult cu copiii mei... eu și fiica mea suntem mici mâncăruri. A-mi iubi copiii și familia cu fiecare fibră a ființei mele îmi permite să văd [PPD] ca un capitol. ”
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Alanis Morissette (@alanis)
