Condimentează timpul mesei
Această masă de luni fără carne se îndreaptă spre insule! Legumele ciudate și tofu cu ananas la grătar nu ar putea fi mai ușor de făcut, iar oaspeții tăi vor crede că au fost transportați în paradis atunci când servești acest fel de mâncare.
Un condiment tradițional în Jamaica, condimentul smucit este utilizat în mod obișnuit pe carnea cum ar fi puiul sau carnea de porc, dar nu există niciun motiv să-l ferim de alte alimente, cum ar fi legumele de grădină sau tofu. Principalele arome pentru condimente sunt ardeiul iute și capotul scoțian, care sunt printre cele mai fierbinți. Pentru această rețetă, ardeii habañero, care sunt și fierbinți, dar mai ușor de găsit, înlocuiesc bonetele scoțiene. Puteți folosi, de asemenea, un ardei jalapeño sau poate chiar un ardei banană pentru o aromă mai blândă.
Total tofu
Tofu poate fi un plus excelent pentru masa dvs., mai ales pentru acest fel de mâncare, deoarece preia cu ușurință aromele condimentului. House Foods Tofu oferă o varietate de produse de tofu, inclusiv tăiței Tofu Shirataki care sunt bogate în fibre și sărace în calorii și carbohidrați. Adăugarea de tofu la dieta dvs. vine cu beneficii. Luați în considerare ce oferă tofu:
- Sursă excelentă de proteine
- Sarac in calorii si sodiu
- Fără colesterol
- Mare sursă de calciu și fier
Ce nu-i place la asta?
