Crustă de pizza de conopidă fără gluten - SheKnows

Nu veți crede niciodată ingredientul stea din acest aluat de pizza. Conopida tocată mărunt se transformă în aluat de pizza amestecându-l cu condimente și brânză proaspătă, apoi coapte. Completat cu preferințele dvs., acesta va fi un nou mod distractiv de a savura pizza.

Poveste asemănătoare. Vinejea milaneză a lui Jamie Oliver este o alternativă crocantă, brânză la Parmul de vinete

Această pizza îți va sufla cu siguranță mintea. Când te gândești la conopidă, pizza este probabil ultimul lucru care îți vine în minte. Folosind un robot de bucătărie, am prelucrat conopida și am amestecat-o cu alte ingrediente pentru a forma „aluatul” de pizza. Nu veți crede cât de ușoară și cât de sănătoasă este această versiune. Nu te mai simți niciodată vinovat că ai mâncat pizza din nou!

Rețetă de crustă de pizza de conopidă

Produce 1 crustă de pizza

Ingrediente:

• 3 căni florete de conopidă (aproximativ 1 cap mediu)
• 1/2 cană de brânză mozzarella proaspăt rasă
• 1/4 cană parmezan proaspăt ras
• 1 linguriță condimente italiene uscate
click fraud protection
• 1 linguriță pudră de usturoi
• Sare și piper după gust
• 1 ou, bătut
• Condimente de pizza (sos de pizza, legume proaspete, ierburi proaspete, carne sau brânzeturi suplimentare)

Directii:

1. Preîncălzește cuptorul la 400 de grade F și tapetează o foaie mare de copt cu hârtie pergament.
2. Folosind un robot de bucătărie, pulsați ușor conopida în loturi până când seamănă cu orezul. Așezați „orezul” conopidei într-un castron mare, sigur și la cuptorul cu microunde, timp de 6-8 minute sau până când este moale și lăsați să se răcească.
3. La conopidă, adăugați mozzarella și parmezanul, condimentul italian, usturoiul praf, oul și condimentați cu sare și piper, amestecând foarte bine. Adăugați amestecul pe foaia de copt și apăsați în jos pentru a forma forma de crustă de pizza dorită.
4. Coaceți crusta de pizza timp de aproximativ 15 minute sau până se rumenesc. Completați cu toppingurile dorite de pizza și coaceți din nou pentru încă 10 minute. Se lasă să se răcească ușor și se servește imediat.

Mai multe rețete fără gluten

Biscuiti sanatosi pentru micul dejun fara gluten
Pâine de porumb cheddar jalapeño fără gluten
„Cartofi prăjiți” fără gluten