Gătitul somonului nu este doar o modalitate rapidă și ușoară de a lua cina pe masă, ci este și unul dintre cei mai sănătoși pești de consumat atunci când cumperi sălbatic.
O masă de înaltă calitate, ambalată în proteine, este ceea ce va aduce masa pe somon. Acizii grași omega-3, aminoacizii esențiali și o mare varietate de vitamine bune pentru tine fac somonul o alegere sănătoasă pentru cină. Ne-am reunit preferatele rețete de somon, care toate durează mai puțin de 20 de minute pentru a fi preparate și servite - minunat pentru mesele din timpul săptămânii pentru familie.
1. Rețetă somon asiatic în folie
Imagine: La naiba Delicious
Somon asiatic în folie este o idee genială - face curățarea o briză și nimic nu rămâne. Iubim aromele asiatice din această rețetă și sosul pe care îl face.
2. Rețetă de somon și ananas glazurat cu soia miere
Ne gândim la acestea apar somon și ananas glazurat cu soia miere ar fi uimitor pentru un cocktail de primăvară - luminos și delicios.
3. Rețetă somon cu unt brun, migdale și capere
Imagine: Reteta fata
Oh, cât de mult ne place untul brun. Această rețetă pentru somon cu unt brun, migdale și capere toate visele noastre gustoase devin realitate.
4. Somon și legume în rețetă papillote
Acest somon și legume en papillote vă oferă o cină completă în câteva minute - totul înfășurat într-un mic pachet convenabil.
5. Rețetă de somon smălțuit cu melasă
Imagine: Beeroness
Practic puteți face această rețetă pentru melasă somon geamat cu berea preferată - dar cu cât te duci mai dulce, cu atât glazura ta va fi mai bogată.
6. Somon gătit la grătar cu sos de soia-ghimbir rețetă
Soia și ghimbirul sunt o pereche clasică și delicioasă. Acest somon gătit la grătar cu sos de soia și ghimbir le prezintă perfect.
7. Rețetă somon cu salsa de porumb
Imagine: Rețetele lui Laylita
Abia așteptăm recoltarea porumbului de vară, astfel încât să putem face acest lucru delicios somon cu salsa de porumb reţetă.
8. Rețetă de unt brun și somon bourbon
Gătit somon pe scânduri - ca în asta unt brun și somon bourbon - este modalitatea perfectă de a infuza o aromă lemnoasă și delicioasă.
9. Usturoi la grătar Rețetă somon de plante Dijon
Imagine: Gust slab
Este sezonul grătarului! Pregătește-te făcând asta usturoi la gratar dijon ierburi somon - fie în interior, fie pe grătar în aer liber.
10. Rețetă de somon matzo-crusted
Aveți nevoie de noi modalități de a folosi acea cutie de biscuiti matzo? Ce zici de a face această rețetă pentru somon matzo-crustat?
11. File de somon la grătar cu rețetă sos mărar-castravete
Imagine: Foodie Crush
Puneți somonul la grătar și faceți acest lucru file de somon la gratar cu sos de marar-castraveti. Sosul de castraveți este un sos răcoritor pentru a pătrunde pe somon.
12. Rețetă somon tăiat cu orez de cocos
Ridicați cu siguranță câteva scânduri înainte de începerea verii - veți dori să faceți această rețetă rapidă pentru somon tăiat cu orez de cocos în fiecare săptămână.
13. Rețetă de salată fajita de somon Chile-lime
Imagine: Recoltă pe jumătate coaptă
Simțiți-vă inspirat de Mexic și faceți acest lucru superb și colorat salată fajita de somon chili-lime.
14. Rețetă de somon cu plante
Luați-vă ierburile preferate și bateți-le somon cu ierburi astă seară.
15. Somon la grătar cu rețetă proaspătă de roșii și salsa de avocado
Imagine: Rețetele mele columbiene
Odată ce roșiile superbe ale sezonului estival sunt gata, asta somon la grătar cu roșii proaspete și salsa de avocado este un must-have pentru cină.
16. Rețetă de orez prăjit cu somon și sparanghel
Ai niște resturi de somon? Fă asta somon și sparanghel orez prăjit pentru o masă rapidă.
17. Rețetă ceviche de somon
Imagine: Masă pentru doi
Ia niște somon proaspăt și prepară ceviche de somon ca aperitiv de petrecere.
18. Rețetă somon la cuptor cu sos de unt brun
Un alt favorit al untului brun - încercați acest lucru somon copt cu sos de unt maro.
19. Rețetă de kebaburi de somon la grătar
Imagine: Gust slab
Porniți grătarul și faceți-le rapide și ușoare kebaburi de somon la grătar.
20. Rețetă ceviche de avocado de somon
Imagine: Country Cleaver
Cel mai sălbatic și mai proaspăt somon este cel mai bun pentru asta ceviche de avocado de somon reţetă.
21. Rețetă de somon glazurat Bourbon
Bateți o delicioasă glazură de bourbon și asta somon glazurat cu bourbon este la câteva minute distanță de masa de cină.
Mai multe rețete de somon
Burgeri hawaiieni cu somon
Burgeri de somon thailandez cu sos picant de unt de arahide
Somon tărnit cu porumb și sucotash edamame
