Supermomurile jonglează cu responsabilitățile muncii, ale copiilor și soților fără să bată cu ochii. Cumva, mai au timp să găzduiască cină, să coacă cupcakes de la zero și să se ofere voluntari pentru evenimente de caritate. Aici, supermomurile își dezvăluie secretele.
Dormi suficient.
Deși ați putea crede că ar trebui să folosiți timpul de pui de somn pentru a face lucrurile în jurul casei, nu ar trebui să faceți acest lucru dacă sunteți întotdeauna obosit. Folosiți timpul de pui de somn pentru copii pentru a prinde singuri niște zzz-uri sau măcar să faceți o baie cu bule și să vă relaxați. O mamă bine odihnită este o mamă mai productivă (și mai fericită).
Mai multe sfaturi de somn pentru un somn odihnitor >>
Nu vă fie teamă să cereți ajutor.
„Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să încerci să fii totul pentru toată lumea”, spune Tracey Gotchin, avocat și mama a cinci copii. „Nu vă fie teamă să cereți ajutor atunci când aveți nevoie de el - dacă asta înseamnă să-i cereți soțului dvs. să facă cumpărături sau să angajați pe cineva care să vă curățe casa de câteva ori pe lună.”
Mamele se pot arde dacă se întind prea subțiri. Recunoașterea faptului că ai nevoie de puțină asistență din când în când nu este slabă. Nu transpirați nici lucrurile mici. A fi perfecționist este în regulă, dar la fel este să lași aspiratorul până în weekend sau să-ți trimiți copilul la școală în aceleași blugi pe care i-a purtat ieri.
Cum să fac față culpabilității doamnelor de curățare >>
Rămâi organizat.
„Fiecare familie ar trebui să aibă un calendar care să includă toate angajamentele esențiale - evenimente școlare, programări medicale, practică sportivă etc.” spune Stephanie, supermom din patru adolescenți. „Avem un gigantic calendar de perete, dar faceți orice funcționează pentru dvs. - calendar Google online sau o placă de ștergere uscată în sala de mese.”
Stephanie și alte supermame subliniază importanța nerespectării programului copiilor. „Limitați-vă copiii la sport, lecții și alte activități extrașcolare. Nu ar trebui să se alăture tuturor ”, spune Stephanie. „Când copiii (și părinții) sunt programați excesiv, ei ajung să fie stresați și să urască aproape orice. Cunoașteți limitele familiei dvs. "
Mergi la întâlniri cu soțul tău.
O supermomă nu ar trebui să-și piardă niciodată legătura cu soțul sau cu altul semnificativ. Planificați data noaptea o dată pe lună, astfel încât să vă puteți bucura de un timp adult cu soția, fără întreruperi, scutece și Bob burete. Puneți-vă data în calendar și respectați-o. Îi datorezi soțului tău și relației tale.
Idei de buget pentru data-noapte >>
Relaxa.
„Dacă aș putea spune ceva mamelor, ar fi: Relaxează-te! Oferiți copiilor voștri suficientă libertate pentru a afla cine sunt și limite suficiente pentru a-i împiedica să facă tipurile de greșeli care îi vor împiedica permanent ”, spune scriitor independent, autor, bucătar personal și mama a opt copii, Marye Audet. „Fii cel mai mare fan al lor; vor primi suficiente critici de la alții. Mai presus de toate, iubește-i extravagant și audibil ”.
Mesajul lui Marye este puternic și clar în ceea ce privește flexibilitatea și libertatea. Deși structura este importantă, este esențial ca viața copilului dvs. să nu fie prea structurată. Trebuie să permiteți un mic spațiu pentru a vă lăsa copiii (și dvs.) să se relaxeze puțin și să exploreze diferite experiențe.
Mai multe secrete supermom
|
Organizarea camerei de jucării
Cum să organizați jucăriile copiilor dvs.
Mai multe sfaturi pentru supermame
7 Aplicații obligatorii pentru mămicile ocupate
Resurse parentale pe care le iubim
Planificarea meselor a fost ușoară
