În anii 40 de ani
40 este noul 30, nu? Viața este pentru a trăi și vrei să te bucuri de ea până la o vârstă matură. Păstrați la curent toate verificările pe care le-ați primit în anii 20 și 30 (a se vedea mai sus), plus:
Mamogramă
În timp ce femeile nu sunt recrutate în mod activ pentru o mamografie până la 50 de ani, există unele dovezi ale mamografiilor bi-anuale la femeile de la vârsta de 40 de ani, spune dr. Latreille. Trebuie doar să apelați locația locală a pieptului sau să discutați cu medicul de familie pentru mai multe informații.
Diabet
„Dacă aveți antecedente familiale puternice de diabet, vârsta de 40 de ani este momentul în care trebuie să vă consultați medicul cu privire la nivelul individual de risc”, spune dr. Latreielle. Factorii de risc includ vârsta, supraponderabilitatea unui aborigen, insulele strâmtorii Torres, insula Pacificului, Subcontinentul indian sau de origine chineză sau o femeie care a născut un copil cu o greutate mai mare de 4,5 kilograme.
Glaucom
Glaucom este numele dat unui grup de boli oculare în care nervul optic din spatele ochiului este distrus încet. Este lent să progreseze și distruge vederea treptat, deci este greu de detectat și tratat fără detectare precoce. Trebuie să vă verificați ochii pentru glaucom până la 40 de ani. Pentru mai multe informații, vizitați optometristul local.
Peste 50 de ani
Este posibil ca lucrurile să nu funcționeze la fel ca înainte, dar ești încă spry! Păstrați-vă corpul la fel de tânăr ca mintea cu aceste controale de sănătate esențiale pentru femeile în vârstă.
Cancer de colon
La vârsta de 50 de ani, guvernul vă va trimite un kit pentru a testa cancerul de colon. Acesta este un test esențial care detectează urme mici de sânge în scaun și trebuie finalizat la fiecare doi ani, spune dr. Latreille.
Boli de inimă și accident vascular cerebral
Riscul de boli cardiovasculare creste odata ce o femeie trece prin menopauza, explica dr. Latreille. „Femeile ar trebui să discute despre riscul individual cu medicul lor de familie și să facă teste care pot detecta colesterolul ridicat, diabetul și tensiunea arterială”, spune ea.
Sănătatea oaselor
„Riscul de osteoporoză crește, de asemenea, după menopauză și depinde de mulți factori, cum ar fi aportul alimentar de calciu, nivelul de vitamina D, familia istoric și alte afecțiuni medicale și medicamente ", spune dr. Latreille, care sugerează să discute cu medicul de familie despre testarea la dumneavoastră Anii 50.
Mai multe sfaturi de sănătate
Faceți mai mult exercițiu incidental
Întărește-ți ochii
Stimulați-vă starea de spirit
