Sunt gras. Cred că este destul de evident în momentul în care mă întâlnești. (Deși nu este întotdeauna atât de ușor de spus online. Sunt un fleac la Photoshop.)
Ceea ce nu este atât de evident este că sub aceste falduri abundente de carne Fatty Daddy este cineva extrem de nemulțumit și sensibil la greutate. Din păcate, toată această corpulență nu mă împiedică de modurile nebunești ale oamenilor de a-mi vorbi despre greutatea mea.
Voi fi primul care recunosc că nu sunt cea mai ușoară persoană cu care să abordez subiectul greutății. Când ești obez, ești defensiv. Cel puțin eu sunt. Și cu cât mă îngreunez, cu atât devin mai defensivă. Dar când cineva îmi zvâcnește stomacul și spune că freacă Burta de Buddha pentru noroc, Adică, haide, oameni buni! Dacă ne înțepați, nu sângerăm?
Așadar, atunci când vorbești cu cineva supraponderal, îmi pot face câteva sugestii delicate?
1. Nu întrebați „Care sunt rezoluțiile dvs. de Anul Nou?”
Știm că acesta este un mod patetic, voalat, de a întreba: „Vrei să încerci să slăbești ceva anul acesta?”
2. Nu ne întrebați niciodată „Ai de gând să mănânci toate astea?”
Poate fi pur și simplu o întrebare nevinovată care să indice că ești râvnitor pentru masa noastră și sperăm că vom împărtăși. Dar tot ceea ce auzim este: „Ai pofta unui Musaracul pigmeu american! ” (Acesta este un animal care literalmente trebuie să mănânce de trei ori greutatea sa în fiecare zi sau va muri. De ce nu pot fi atât de norocos?) Păstrați-vă furculița pe propria farfurie.
3. Oprește vinovăția
Dacă sunteți un părinte sau o persoană semnificativă pentru o persoană supraponderală, eliminați vina, de dragul bolnavilor. Întotdeauna se dă înapoi. Cred că de fiecare dată când Mama Leite m-a făcut vinovată de greutatea mea, am îngrășat cinci kilograme de grăsime de recuperare. Nu este din răutate, furie sau răzbunare. Răspunsul meu la vinovăție este să simt rușine. Rușinea este o emoție neplăcută. Sunt un consumator emoțional. Deci vinovăție + rușine = mâncare. Matematica din clasa a doua, oameni buni.
4. Fără mită
Nu-i spune soțului tău adipos: „Hei, Hank! Îți dau cinci dolari pentru fiecare lire pe care o pierzi ”. Vă rog. Mita începe de la 50 de dolari pe kilogram.
5. Fără porci
Nu cumpărați una dintre acestea porci mici și grași pe care îi așezi în frigider asta o face de fiecare dată când deschizi ușa. Îți vom arunca chestia aia cu capul rău.
6. Nu mai presați
În niciun caz nu trebuie să încheiați o înțelegere cu We Round Ones. Indiferent cât de bine intenționat ai fi, nu spune ceva de genul: „Dacă slăbești, voi înceta să te mai înțelegi că ești o nora putredă”. Și asta se va da înapoi. (Deși am făcut o afacere foarte înțeleaptă cu Mama Leite în timpul sărbătorilor. Am convenit că, dacă slăbesc, nu mă va urmări memoriile mele. Vedeți, este paranoică despre ceea ce voi spune despre ea și familia noastră. Nu este Motivul Pierd în greutate, dar cu siguranță a luat multă presiune.)
7. Nu oferi scaune de club excesive
La o cină, nu spune: „Iată, de ce nu iei acest scaun?” arătând spre scaunul de club îndesat pe care l-ai târât în sufragerie. Faceți așa cum face prietena mea Carlotta și spuneți cu drag: „David, mi-ar plăcea să stai la capul mesei”. Și, desigur, singurele scaune care se potrivesc întâmplător la capul și piciorul mesei ei sunt cele mai rezistente ale ei. Nu numai că ajung să prezid seara, dar ne salvează pe amândoi fața.
8. Nu întrebați niciodată „Știți câte puncte Weight Watchers sunt în asta?”
Pentru că, în timp ce întrebi asta, îți complot uciderea. Eu și frații mei de grăsime știm numărul exact de puncte, calorii și grame de carbohidrați și grăsimi din fiecare aliment cunoscut de om. Putem calcula până la o precizie de .0001 la sută numărul de calorii dintr-un bufet tip pui și vafe. O mașină Turing nu are nimic asupra noastră.
9. Vă rugăm să nu ne cereți să stăm în primul rând pentru o fotografie de familie.
Ne place fundalul. Ne ascunde circumferința și ne putem sprijini bărbii pe capetele rudelor noastre mai scurte pentru a ne camufla zăpăcenele oneroase.
10. Dragă, asta mă face să par grasă?
Și dacă nu știi răspunsul când iubitul tău întreabă: „Dragă, îmi face asta să arăt grasă? ” atunci, prietene, îmi pare rău pentru tine.
Desigur, aceasta pune întrebarea: Ce poate sa tu spui? Ei bine, asta este diferit pentru fiecare persoană. Când prietena mea Kate Jackson a văzut pe rețelele de socializare că mănânc... așteptați-o, așteptați-o... quinoa, mi-a trimis un mesaj de text: „Mândră de tine”. Scurt, simplu și foarte încurajator. Ea a trimis chiar și o rețetă. Acea este suport.
În cele din urmă, nu este ceea ce spui, ci mai degrabă ceea ce tu nu spune că ne poate ajuta. Știm că suntem grei. Blestemăm de fiecare dată când trebuie să ne luptăm cu centura de siguranță. Știm ușurarea pe care doar pantalonii de trening și Lycra o pot aduce. În 2015, unii dintre noi vor dori să slăbească, în timp ce unii dintre noi se vor mulțumi cu felul în care suntem. Eu, am de gând să fiu cu 100 de kilograme mai ușoară până la Crăciun. Am mai făcut-o și o voi face din nou. Mi-ar plăcea ajutorul, încurajarea și sprijinul dvs. Dar dacă vii în jur spunând „Este doar o chestiune de control al porțiunii”, jur că mă așez pe tine.
