Tindem să ne gândim la creșterea copilului ca la un efort fericit. Chiar dacă ne spune cercetarea că, în majoritatea țărilor, oamenii cu copii sunt mai puțin fericiți decât cei fără, știm că avem cei care nu au copii cupluri pentru că suntem împliniți!
Dar dacă creșterea părinților nu îți îndeplinește? Sau dacă această împlinire nu este suficientă? Ce se întâmplă dacă a deveni părinte a fost cea mai proastă decizie pe care ai luat-o vreodată?
Acum, avem cu toții momente în care ne întrebăm cum ar fi fost viața noastră dacă am fi făcut alegeri diferite - și asta este valabil pentru tot felul de alegeri, nu doar pentru cele fertile.
Pentru unii oameni, totuși, aceasta nu este doar o fantezie ocazională. Pentru unii oameni, viața de zi cu zi cu copiii este un coșmar viu.
Dacă sunteți cineva care iubește părinții, aveți grijă să nu judecați aceste persoane prea repede. Fiecare călătorie parentală este diferită și vine cu propriul set de provocări și poate face ca unele regrete să aibă copii.
Poate că ai câțiva copii ușor și nu ai luat-o niciodată în seamă cu mama care se trezește la toate orele nopții
Poate te-ai simți diferit dacă ai fi părinte cu un copil bolnav terminal sau dacă ai fi părinți cu un alcoolic sau dacă tu, tu însuți, ai avut o boală care a făcut aproape imposibil să trăiești la înălțimea tuturor sarcinilor și cerințelor de a fi persoana preferată pentru o mică ființă umană.
Chiar nu știm în ce ne aflam până nu este prea târziu.
Când vă confruntați cu o circumstanță aparent insuportabilă, există doar la fiecare trei opțiuni viabile.
1. Plecând
Uneori, un copil este mai bine crescut de altcineva. Acest lucru ar putea însemna că plecați în întregime și copilul este crescut de celălalt părinte sau adoptat. Sau poate însemna că nu pleci cu totul, ci doar petreci mai puțin timp cu copiii tăi.
Părința poate fi externalizată și aceasta este adesea o opțiune mai bună decât a avea un părinte care crește cu greșeală copii și nu chiar prezent pentru ei. Folosiți timpul pentru a vă revigora pasiunea. Găsiți ceva de făcut care să vă îndeplinească cu adevărat și doar părinții cu jumătate de normă.
Când îți dai voie să mergi și să faci ceva care te inspiră cu adevărat, de multe ori te face un părinte mai bun pe termen lung. Dacă vă hrăniți sufletul pentru o mare parte a zilei, veți descoperi că interacțiunea cu copiii dvs. la sfârșitul zilei poate deveni mai suportabilă sau chiar plăcută.
2. În schimbare
Este posibil să nu puteți vindeca autismul sau boala terminală a copilului dvs. sau partenerului alcoolism, dar pot exista aspecte ale situației care se pot schimba. Aflați ce anume vă declanșează sentimentele de teamă și vedeți dacă există ceva ce poți face în legătură cu acestea.
Când ne gândim la situație în întregime, poate părea fără speranță, dar dacă o descompunem în părțile sale constitutive, atunci s-ar putea să existe lucruri mici care pot face ca momentele mici să fie mai bune... și multe momente mici de bucurie adăugate pot face o uriașă diferență.
Vedeți unde puteți delega, ce puteți externaliza și dacă există sisteme mai bune care pot fi implementate. Dacă nu puteți vedea pădurea pentru copaci, obțineți o antrenor de viață sau un prieten sau partenerul dvs. pentru a vă ajuta să faceți o idee despre ce se poate schimba și cum să o implementați.
3. Acceptând
Dacă nu veți pleca și nu puteți schimba nimic, atunci singura dvs. alegere este acceptarea. Suferința noastră nu vine din situația însăși, ci din gândurile noastre despre situație, prin urmare, primul pas către acceptare este să vă examinăm gândurile.
Întrebați fiecare gând pe măsură ce apare. Vedeți dacă puteți reformula lucrurile astfel încât acestea să nu pară atât de cumplite. Încercați să spuneți o altă poveste despre călătoria ta de părinți. Pentru tot ce urăști în legătură cu asta, găsește 10 lucruri pentru care să fii recunoscător.
Când schimbăm modul în care privim lucrurile, lucrurile la care privim se vor schimba. Mintea noastră este concepută pentru a filtra lumea în funcție de așteptările noastre. Daca tu crezi a avea copii a fost o decizie teribilă, atunci îți vei filtra viața pentru a demonstra că este, de fapt, atât de rău.
Îndepărtarea și punerea la îndoială a faptului că credința vă poate ajuta să vă faceți realitatea mai plăcută.
Dacă ți-ai petrecut cea mai bună parte din anii tăi părinți crezând asta ai făcut o greșeală când ai copii, te rog să știi că nu ești singur. Este o călătorie grea chiar și pentru cei care dragoste și trăiește pentru asta și nimeni nu știe provocările unice cu care te confrunți.
Acceptarea începe cu acceptarea de sine - așa cum ești acum cu gândurile și emoțiile tale „negative”, cu dorința ta ca lucrurile să fie diferite. Începeți cu locul în care vă aflați și apoi vedeți încet dacă există vreo modalitate de a pleca, de a schimba lucrurile sau de a găsi pace în ceea ce înseamnă că nimic nu durează pentru totdeauna.
Publicat inițial la Tango-ul tău.
