În acest weekend, ieșiți în aer liber cu familia pentru o plimbare cu bicicleta. De unde să mergeți la ce să aduceți, citiți mai departe pentru idei despre cum să vă distrați cu două roți împreună cu copiii dvs.
Se pregătesc
Vom începe cu evidentul. Aveți echipamentul potrivit și echipamentul dvs. este actualizat?
Ai plecat la o plimbare cu bicicleta încă vara asta? Dacă nu (sau chiar dacă aveți), atunci când scoateți bicicletele, verificați-le pentru a vă asigura că au încă dimensiunea potrivită pentru copii, să aibă cantitatea adecvată de aer în anvelope și să fie în stare bună de funcționare generală (verificați-le frâne).
Asigurați-vă că toată lumea din familie are o cască (asta înseamnă și mama și tata) și că încă se potrivesc bine. Dacă copilul dvs. (de 5 ani și peste) are nevoie de o cască nouă, verificați căștile Little Nutty care au o rotire încorporată formați pentru o potrivire perfectă (fără a menționa că au o mulțime de modele distractive pe care fiul sau fiica dvs. le pot alege din).
Spalare
Când ai spălat ultima dată bicicletele? O modalitate distractivă de a vă pregăti pentru călătorie, copiii pot intra în acțiune și vă pot ajuta să-și lustruiască plimbările. Credeți sau nu, modul de a vă spăla corect bicicleta nu este complet evident. Accesați Youtube și căutați „Cum să vă spălați bicicleta” pentru a afla ce nu a face.
Planifică-ți cursul
Unde sa?
Indiferent dacă intenționați o plimbare lungă (în jurul lacului) sau o călătorie mai scurtă (pentru a obține înghețată), va fi distractiv să vă planificați cursul cu copiii. Obțineți o hartă a zonei dvs. și decideți cât de departe și unde doriți să mergeți. Puteți face o zi și planificați opriri distractive pe parcurs. Luați-vă la magazinul de ciuperci dimineața, opriți-vă și luați un prânz la picnic și mergeți la o baie după-amiaza târzie la piscină, plajă sau lac.
Nu uitați de evident
- Protecție solară
- Trusă de prim ajutor
- Apă
- Telefon mobil
Nu trebuie să rămâi local
În loc să ridicați piciorul de pe aleea dvs., „schimbați vitezele” și puneți bicicletele în spatele vehiculului și conduceți în locul pe care doriți să îl mergeți cu bicicleta. Poate că este lacul, de-a lungul oceanului sau chiar în munți. Puteți, de asemenea, să vă gândiți la o scară mai mare și să vă faceți călăria cu bicicleta parte dintr-o excursie mai mare de weekend, cum ar fi campingul.
Fii creativ cand tu conduci
Dacă va fi una dintre acele zile de vară cu adevărat fierbinți, puteți merge totuși la plimbare cu familia. Dar alegeți să ieșiți dimineața - poate chiar la răsăritul soarelui, dacă puteți face ca toată lumea să se ridice și să strălucească - pentru a lua micul dejun. Sau vă puteți planifica excursia pentru sfârșitul zilei și puteți merge la un restaurant pentru cină sau pentru a lua un picnic de seară în parc.
Mai multe idei pentru activități de familie
Activități familiale sănătoase pentru inimă
Activități distractive în familie
Legătura familială: încercarea împreună a ceva nou
