Până de curând, ideea unui brâu părea cam arhaică. Vreau să spun, cine ar putea găsi vreun beneficiu pentru a se împrăștia într-o astfel de artizanală de rupere a oaselor, spargere de organe, școală veche? Apoi, Kim Kardashian a postat o poză cu ea purtând un corset, iar întreaga lume a început să vadă conceptul de brâu de talie printr-o lentilă reînnoită. Practica „antrenamentului taliei” a început să se răspândească ca un incendiu prin intermediul rețelelor sociale.
Alte celebrități precum Adevărate gospodine din Atlanta‘S De asemenea, Kim Zolciak a sărit pe bandă de antrenament pentru talie și la prima vedere, părea o tendință mai proastă, începută de vedete, orientată spre a face femeile să se simtă rău cu cifrele lor actuale. Totuși, trebuie să fiu de acord cu mama Kim K în legătură cu aceasta (care poate fi singura dată când scriu acea propoziție). Legarea burții este minunată.
Am născut cinci bebeluși, așa că, atunci când vine vorba de sarcina pe care sarcina o ia asupra corpului tău (indiciu: nu vei fi niciodată la fel și asta e OK), am multă experiență. Pentru primii patru, am recuperat modul tradițional, ceea ce însemna doar o mulțime de odihnă și pantaloni de yoga. Dar, până la ultimul meu copil, dispozitive precum The Taut și Belly Bandit au reintrodus conceptul de postpartum legarea burții.
Vizualizați această postare pe Instagram
#ad #hourglass #waisttraining #nophotoshopnecessary # whatawaist.com @ premadonna87
O postare partajată de Kim Kardashian West (@kimkardashian) pe
„Este atât de bun pentru tine! Nu voi înțelege niciodată de ce mai multe americane nu vor face acest lucru ”, a pufnit dulcea mea asistentă trinidiană, ajutându-mă să mă lupt cu un brâu postpartum la câteva ore după ce s-a născut ultimul meu copil. „Toată lumea face asta de unde sunt eu!”
Mai mult: Iată ce se întâmplă cu adevărat corpului tău când ții în pipi
La început, m-am descurajat de ideea de a-mi forța săracul mijloc să facă orice după naștere, dar în momentul în care ea m-a ajutat să mă ridic, mi-am dat seama de ce femeile își înfășoară pântecele după naștere de milenii: s-a simțit uimitor. Trupa mi-a susținut nucleul Jell-O și m-a făcut să simt că organele mele se întorc în locațiile lor anatomice adecvate. Nu mă făcea să par mult mai subțire (era foarte vizibil sub îmbrăcăminte), dar am purtat cincherul de talie timp de 40 de zile după ce s-a născut bebelușul meu și pot spune sincer că recuperarea de la al cincilea copil a fost mai rapidă decât oricare dintre anii mei anteriori patru.
Când m-am prezentat la controlul postpartum de șase săptămâni, mai degrabă decât să fiu dezaprobator, așa cum mă temusem, medicul meu a fost încântat că am făcut-o. Diastaza mea rectală, separarea dintre mușchii abdominali din față, a fost aproape complet vindecată - ceva ce nu s-a întâmplat niciodată atât de repede sau complet cu ceilalți copii ai mei. Doctorul meu mi-a explicat că brâul acționase ca o atelă, permițându-mi mușchilor să se tricoteze bine, luând presiunea de pe ei pentru a-mi susține miezul. Nu orice femeie primește o diastază în timpul sarcinii, dar pentru cei dintre noi, recuperarea poate fi un proces lung și dureros. Deseori intervenția chirurgicală este singurul tratament pentru cazurile severe, așa că faptul că aș putea să o ajut cu o simplă bucată de elastic a fost minunat.
Dar antrenamentul taliei - practica de a purta corsete din ce în ce mai strânse pentru a micșora dimensiunea taliei din motive cosmetice - este o practică mai controversată decât legarea burții postpartum. Deși nu pare să provoace daune scheletale de care se temeau cândva oamenii, există unele îngrijorări despre comprimarea organelor, ceea ce face mai greu să mănânce, să digere și să respire (adică viața importantă chestie).
În plus, experții avertizează că purtarea unui corset prea mult îți poate slăbi mușchii de bază, făcându-te dependent de corset pentru postură și confort. Ei subliniază, de asemenea, că, în ciuda afirmațiilor producătorilor, corsetele se mișcă pur și simplu în jurul țesuturilor moi și nu vă ajută să pierdeți grăsime sau greutate (cu excepția cazului în care a dvs. este atât de strâns încât nu puteți mânca, presupun).
Cu toate acestea, femeile au folosit corsete de secole și multe doamne moderne sunt destul de fericite cu rezultatele lor. Și din experiența mea personală, este atât de dureros pe cât doriți să fie - dacă aveți vrăji de leșin, purtați un model mai slab sau scoateți-l. În plus, este considerat, în general, mult mai sigur decât alte moduri de a-ți reduce talia, cum ar fi dietele extreme, pastilele sau operațiile. Dar cred că este important să vă întrebați de ce faceți acest lucru.
Mai mult: Care sunt șansele dvs. de a rămâne gravidă cu un ovar?
„Există o dezinformare care forma corpului și greutatea corpului pot fi ușor modificabile la standardele societății ", spune Leslie Heinberg, MD, director al științelor comportamentale pentru Bariatric (pierdere în greutate) și Institutul Metabolic de la Cleveland Clinic, la Abanos. „Dar venim în toate formele și dimensiunile diferite și unii dintre noi nu sunt meniți să aibă o talie mică”.
Publicat inițial în martie 2015. Actualizat în aprilie 2017.
