A comunica cu adolescentul tău presupune mult mai mult decât să vorbești. În centrul oricărei comunicări se află posibilitatea de a vă conecta și de a afla ce se întâmplă în viața sa. Acest lucru oferă copilului tău un sentiment consolidat de siguranță și acasă în timpul unei perioade de tranziție și incitante din viață.
Pasul 1: contactați adolescentul în mod consecvent
Căutați oportunități de a vă conecta cu adolescentul dvs. în fiecare zi. Mai degrabă decât să încercați să programați o mare ședință de duminică după-amiază pentru a prinde din urmă ceea ce s-a întâmplat săptămâna trecută înainte de începerea alteia, căutați oportunități consistente de a discuta cu dvs. adolescent. Nu disperați dacă 90% din încercările dvs. sunt ignorate. În loc să forțați conversațiile, încercați des și bucurați-vă de surpriza plăcută atunci când este acceptată o încercare. Ceea ce este important este ca adolescentul tău să știe că ești disponibil să vorbești (și să asculți) când ea este gata.
Pasul 2: Concentrați-vă
Pune ziarul jos, laptopul și telefonul aprins. Oferiți-vă atenția individuală, chiar dacă favoarea nu este returnată. Aceasta este o oportunitate de a da exemplu și este bine să arătăm că există momente în care cel mai bine este să nu faceți mai multe sarcini.
Pasul 3: Acordați atenție calendarului
Încercați și respectați programul și interesele adolescentului. Dacă ești liber, dar adolescentul tău doar se așează pentru a viziona o emisiune preferată, atunci ar putea fi mai bine să urmăriți spectacolul alături de el și încercați să vă recuperați în timpul reclamei, în loc să vorbiți exact moment. Alegeți un moment pentru a iniția comunicarea potrivită pentru adolescentul dvs., mai degrabă decât un moment care se potrivește programului dvs.
Pasul 4: Nu vorbiți atât de mult
Fă un efort să asculți mai mult decât vorbești. Acesta este unul dintre cele mai bune moduri de a comunica și de a vorbi cu adolescenta ta, deoarece te ajută să eviți să vorbești cu ea. Ascultarea vă permite să aflați ce se întâmplă cu copilul dvs. și o încurajează să comunice mai mult vă poate spune cum se simte și ce se întâmplă fără să se simtă judecată sau îngrijorată de a fi corectat.
Pasul 5: Utilizați tehnologia
Adolescenții trimit mesaje text mai mult decât orice altă grupă de vârstă. Programele aglomerate pot face dificilă înregistrarea multă durată a feței, dar nu lăsați acest lucru să vă împiedice să ajungeți și să păstrați o prezență consecventă în viața adolescentului. Trimiteți texte pentru check-in și oferiți asistență. Trimite-i adolescentului un e-mail pentru a vedea cum îi merge ziua. „Apreciați” una dintre postările sale de pe Facebook - fără a lăsa un comentariu jenant sau o postare pe perete, desigur!
Pasul 6: alegeți o schimbare de peisaj
Fiecare conversație pe care o ai cu adolescentul tău nu trebuie să aibă loc la masa de cină. La urma urmei, varietatea este condimentul vieții, așa căutați schimbări de peisaj. Ieșiți împreună la un latte, faceți o plimbare sau mergeți la mall. Alegeți setări care vă vor atrage amândoi și vă vor ajuta să vă bucurați puțin timp împreună.
Pentru mai multe sfaturi despre adolescenții părinți, consultați:
Comunicarea cu adolescentul tău
