Adăugarea de făină de porumb albastră la clătitele de afine vă va atrage atenția copiilor, oferindu-le în același timp o doză suplimentară de bunătate a cerealelor integrale. Puteți cumpăra făină de porumb albastră online sau în secțiunea de cereale a băcăniei de alimente întregi.
Adăugarea de făină de porumb albastră la clătitele de afine vă va atrage atenția copiilor, oferindu-le în același timp o doză suplimentară de bunătate a cerealelor integrale. Puteți cumpăra făină de porumb albastră online sau în secțiunea de cereale a băcăniei de alimente întregi.
Poveste asemănătoare. Dulceață de busuioc de căpșuni într-un aparat de preparare a gemurilor
Clătite Vegan Blue Cornmeal
Ingrediente:
-
t
- 1-1 / 2 căni de făină de grâu integral alb
- 1/2 cana Bob’s Red Mill Blue Cornmeal
- Ciupiți sare
- 1 lingură zahăr granulat
- 1 lingură praf de copt
- 2 linguri de in macinat
- 1-1 / 2 până la 2 căni cu lapte de soia
- 2 linguri de unt vegan, topit (plus mai multe pentru servire)
- 1 cană de afine proaspete, plus altele pentru garnitură
- 2 până la 3 banane, curățate și tăiate felii
- Sirop de arțar după gust
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Directii:
-
t
- Preîncălziți o plită antiaderentă la mediu-înaltă. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F.
- Într-un castron mare, amestecați făina, făina de porumb, sarea, zahărul, praful de copt și inul.
- Adăugați 1-1 / 2 căni de lapte de soia și 2 linguri de unt în amestecul de făină și amestecați până când tocmai se combină. Adăugați mai mult lapte dacă amestecul pare prea gros. Vrei o consistență care poate fi acoperită.
- Pregătiți aproximativ 1/4 ceașcă de aluat pe plită pentru fiecare clătită. Aruncați imediat câteva afine deasupra fiecărei clătite.
- Gatiti timp de 1-2 minute sau pana cand fundul devine maro deschis. Întoarceți și continuați gătitul până când a doua parte se rumeneste.
- Se transferă pe o foaie de copt și se introduce în cuptor pentru a se încălzi până este gata de servit.
- Serviți cu unt suplimentar, felii de banane și sirop de arțar.
t
t
t
t
t
t
Mai gustos rețete de mic dejun vegan!
Lasa un comentariu
Mai multe povești din alimente și rețete
Rețete
de Justina Huddleston
Rețete
de Justina Huddleston
Știri alimentare
de Daisy Maldonado, Kenzie Mastroe
Rețete
de Justina Huddleston
Știri alimentare
de Justina Huddleston
