Crăciunul trecut, unul dintre cadourile pe care le-am primit de la cumnata mea a fost o carte de colorat și creioane colorate. La peste 40 de ani, m-am gândit că poate ea a marcat greșit un cadou destinat unuia dintre copiii mei sau nepoatele mai mici. De fapt, cadoul a fost pentru mine.
Crăciunul trecut, unul dintre cadourile pe care le-am primit de la cumnata mea a fost o carte de colorat și creioane colorate. La peste 40 de ani, m-am gândit că poate ea a marcat greșit un cadou destinat unuia dintre copiii mei sau nepoatele mai mici. De fapt, cadoul a fost pentru mine.
Mai mult:9 motive amuzante pentru care fiul meu crede că am crescut în timpurile preistorice
Cărțile de colorat pentru adulți au devenit destul de la modă în ultimele luni. The Site-ul Crayola spune colorarea îi ajută pe adulți să se simtă creativi și să-și ușureze mintea. Site-ul oferă o selecție de cărți de colorat adaptate special consumatorilor adulți.
Un articol postat pe CNN în ianuarie a dus și mai mult beneficiile colorării, experții spunând că activitatea are potențialul de a reduce anxietatea, de a crește concentrarea și atenția.
Ideea de a colora la vârsta mea suna distractiv, dar eram sceptic cu privire la beneficiile emoționale și mentale pe care le puteam obține. În copilărie, îmi plăcea o cutie proaspătă de creioane, în special pachetul Crayola 64 care avea ascutitorul încorporat în exteriorul cutiei. Desenele mele erau destul de bune când eram mică, dar pe măsură ce îmbătrâneam, abilitățile mele artistice păreau să scadă. O călătorie la un loc de ceramică din oraș, ca adult, a confirmat că mi-am pierdut orice talent pe care îl aveam în copilărie. În timp ce colegii mei au pictat cani și vaze demne de un raft în MOMA, propria mea farfurie pictată era destul de tristă.
Mai mult: De ce iubesc timpul la televizor cu copiii mei
Cartea de colorat pe care mi-a dat-o cumnata mea s-a intitulat Cartea de colorat CALM: imagini frumoase pentru a vă calma grijile - o promisiune destul de mare pentru o carte broșată plină cu pagini de imagini cu linie neagră. Oare o cutie de creioane colorate mă va ajuta cu adevărat să găsesc un Zen interior?
Nu am fost convins, dar am decis să încerc. Când m-am așezat la masa din bucătărie, am fost cu siguranță mai puțin intimidat decât la magazinul de ceramică de vopsea.
Imaginile erau deja acolo - tot ce trebuia să fac este să colorați în linii, dar asta a fost de fapt mai puțin complicat decât pare. Trebuia să-mi pun ochelarii de lectură, deoarece unele dintre zonele de colorat erau destul de mici. La început nu am fost sigur ce culori să folosesc (atâtea alegeri în acea cutie de creion colorată!), Apoi mi-am dat seama că nu contează. Nimeni nu avea de gând să noteze și nici măcar să nu vadă vreuna din lucrările mele terminate.
Am început să colorez solo și, în curând, fiul meu de 12 ani s-a așezat să mi se alăture. Nu mai colorase de mult timp, deoarece era o activitate care dispărea pe măsură ce încărcarea temelor și angajamentele sale sportive cresceau. Dar când mi-am luat cartea de colorat, el și sora lui adolescentă au întrebat dacă aș cumpăra și cărți de colorat.
Faptul de a colora împreună ne-a ținut pe amândoi concentrați în prezent, fără distracțiile zilnice obișnuite ale computerului sau ale telefonului mobil. Atentia a fost imediata. Am vorbit despre ce culori să folosim, dar și despre lucrurile care se întâmplă la școală și viața în general. Nu sunt sigur dacă sunt un credincios total al nebuniei de colorat, dar trebuie să recunosc că a fost un mod foarte relaxant de a petrece ceva timp legându-mă cu fiul meu.
Poți să păstrezi calmul și culoarea aprinsă? Vă sugerez să luați niște creioane și să aflați.
Mai mult:Ce am învățat la o curățare de cinci zile
