7 moduri de a rămâne tineri la orice vârstă - SheKnows

instagram viewer

Simțiți testul timpului? Cine nu este?! Indiferent dacă aveți vreo douăzeci de ani sau cincizeci de ani, iată câtevaîmbătrânire sfaturi și produse care vă vor menține la vârf.

ce explică perimenopauza simptomele pre-menopauzei
Poveste asemănătoare. Ce este Perimenopauza? Înțelegerea timpului de tranziție înainte de menopauză
Gywneth Paltrow

1. „Soare pe umerii mei”

... te îmbătrânește. Mama ta a fost pe ceva când te-a îmbrăcat cu SPF 50 înainte de a-ți permite să te joci la soare. Protecția solară este absolut esențială pentru prevenirea îmbătrânirii și, desigur, a cancerului de piele. Este primul lucru pe care îl puteți face pentru a vă asigura o piele frumoasă în anii următori. Și nici nu vă gândiți să săriți într-un pat de bronzat! Acestea sunt la fel de rele pentru tine ca și coacerea în lumina soarelui naturală.

Dacă nu vă simțiți confortabil asemănător cu Albă-ca-Zăpada, încercați un autobronzant de genul Clinique Radiant Bronze Face & Body Tanned Self Tanner. Are un SPF 15 încorporat, astfel încât să obțineți două produse într-unul.

2. Umezeala, umezeala, umezeala!

click fraud protection

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră își pierde uleiul natural, deci este esențial să se umple cu o cremă hidratantă zilnică. Utilizați o zi și o noapte pentru a vă menține fața proaspătă. Chiar dacă sunteți predispus la pielea grasă sau la erupții, ar trebui să utilizați în continuare o loțiune ușoară, deoarece acest lucru vă va ajuta să vă echilibrați pielea.
Juice Beauty face o mare gel hidratant fără ulei care nu va înfunda porii și nu va duce la acnee. Frumusețe de sucCa bonus suplimentar, este realizat cu toate ingredientele organice, astfel încât să vă puteți simți bine că nu numai că vă îngrijiți pielea, dar faceți și ceva util pentru mediu!

3. Pune jos pachetul.

Ați fost ținut de nenumărate ori cu privire la pericolele fumatului, dar dacă toate statisticile privind cancerul pulmonar și bolile de inimă nu vă sperie să renunțați, probabil vanitatea va face acest lucru. Fumatul îți aspiră umezeala din piele, îți dă riduri revelatoare (inclusiv cele de deasupra buzei superioare), îți înfundă porii și îți conferă un ten galben. Da!

4. Liniștește-te!

Nimic nu îmbătrânește aspectul nostru ca stresul. Anxietatea poate duce la acnee și la răni, precum și la linii de încruntare. Așa că faceți câteva salutări la soare, mergeți la plimbare, citiți o carte care se simte bine sau pur și simplu practicați o respirație profundă pentru a vă ușura mintea de curse.

5. Sorbi încet.

Dacă cercetările recente cu privire la beneficiile unui pahar zilnic de vin vă obligă să comandați Pinot Noir după caz, luați aminte. Un cocktail pe zi este în regulă, dar nu vă înecă ficatul în alcool. Acest lucru dilată vasele de sânge din piele și epuizează corpul de vitamine și minerale. Alcoolul este, de asemenea, un diuretic major al pielii, așa că dacă bei, aleargă cu un pahar mare de apă.
Fericire

6. Parul astăzi, mâine plecat.

Părul uscat și fragil este unul dintre semnele majore ale îmbătrânirii. Similar cu omologii lor de îngrijire a pielii, produsele pentru păr anti-îmbătrânire funcționează pentru a readuce umezeala în fire, făcându-l mai moale și mai strălucitor. Y ser este un produs nou de la Nexxus care restabilește ceasul și dă viață nouă părului tău.

7. Afine, boabe de soia și uleiuri de pește, oh!

Dacă încă nu sunteți hip cu antioxidanți, începeți programul! Chipul Estee Lauder Gwyneth Paltrow (prezentat mai sus) pare să sfideze timpul și se datorează în mare măsură dietei sale macrobiotice bogate în antioxidanți.
Dar poți face mai mult cu aceste bunătăți decât doar să le mănânci! Produsele care conțin antioxidanți neutralizează radicalii liberi care provin de la soare, precum și poluarea aerului. The Tineretul așa cum îl știm este o linie de produse de la Bliss, care este împachetată cu acești băieți de ajutor. De la produsul de curățare la toner până la crema pentru ochi, acestea te-au acoperit.