Uneori femeile la muncă poate fi de-a dreptul rău. Comportamentul lor te poate lăsa emoțional și incapabil să-ți faci treaba eficient.
Reorientați-vă energia
Din fericire, avem câteva sfaturi ale experților cu privire la modul în care poți să faci față acelor fete meschine și să îți reorientezi energia în carieră.
Autorii cărților cele mai bine vândute Lucrul pentru tine nu lucrează pentru mine și Lucrul cu tine mă ucide, Kathi Elster și Katherine Crowley, au scris o nouă carte intitulată Fete medii la locul de muncă, care se concentrează în mod special pe natura competitivă dintre femei la locul de muncă și modul în care femeile pot învăța să se detașeze de acest comportament și să-și reorienteze energia pentru a-și avansa cariera. Au intervievat peste 100 de femei profesionale și au vorbit cu mai mulți experți în domeniul femeilor comportament la locul de muncă pentru a oferi femeilor cele mai bune sfaturi posibile despre cum să facă față acestor provocări colegi de munca.
Care sunt efectele fetelor meschine la locul de muncă?
Elster și Crowley explică faptul că nu numai că fetele pot fi determinate să împiedice alte femei avansând și punându-și în pericol cariera, îi pot determina, de asemenea, să se distragă fiecare zi. Îngrijorarea cu privire la eventualele atacuri și apoi recuperarea după acestea poate fi o preocupare continuă care drenează femeile de energie emoțională și le lasă incapabile să funcționeze eficient.
Sunt toate fetele meschine la fel?
Elster și Crowley explică faptul că există diferite categorii de medii. La un capăt al spectrului sunt „cele mai răutăcioase dintre medii” - femei care sunt reci, impenetrabile și care pot chiar să încerce să saboteze alte femei. Sunt literalmente incapabili să vadă punctul de vedere al altei femei. La celălalt capăt al spectrului se află femeile care „îți scot media”. Aceste femei nu sunt atât de răutăcioase ca și ele lipsit de idei, iar discuțiile lor constante sau întrebările necontenite vă pot frustra până la punctul de a vă scoate la iveală latură. Între acestea aveți „nu știe că este răutăcioasă”, „nu înseamnă să fie răutăcioasă”, „pasiv înseamnă” și „foarte rău”. Dar ceea ce Elster și Crowley identifică drept tipul cel mai greu tratarea este „media de grup”. Acestea sunt grupuri de două sau trei femei, dintre care una pare a fi „fata alfa” și pot șopti pe măsură ce treci pe lângă tine sau te înghesuie după tine muncă.
Ce se poate face?
Elster sfătuiește să facă trei pași atunci când are de-a face cu fete rele. În primul rând și cel mai important, ea sfătuiește să evite contraatacul. Deși poate fi tentant să răspunzi la un comentariu negativ cu unul al tău, ea recomandă să respiri și să te îndepărtezi, mai degrabă decât să permiți ca problema să escaladeze. În al doilea rând, ea recomandă găsirea unor modalități de a lua atacurile mai puțin personal. Concentrându-vă asupra muncii și profesionalismului dvs., puteți fi capabil să vă distanțați de atacurile unei fete rele și să vă întoarceți la sarcina pe care o aveți. Și, în cele din urmă, ea sugerează căutarea unei modalități de a rezolva problema fără a intra într-o bătălie personală. Crowley adaugă că este extrem de important să ai grijă de tine. Fie că este vorba de exerciții fizice, găsirea unei persoane de încredere în care vă puteți încrede sau învățarea de modalități de promovare a dvs. realizări la locul de muncă, căutați un mijloc de auto-îngrijire care să vă facă fericiți, indiferent de al altuia comportament.
Cum să rămâi puternic
Nu există nicio îndoială că tratarea cu femei dure la locul de muncă poate fi epuizantă și supărătoare din punct de vedere emoțional. Elster afirmă că această situație dificilă poate afecta cu adevărat stima de sine a unei femei. Crowley subliniază cât de important este să faci pași pentru a reconstrui acel sentiment de sine. Unele dintre modalitățile prin care poți face acest lucru sunt prin găsirea altor femei care apreciază compania ta, prin contribuția talentelor tale la o cauză bună sau prin angajarea într-un proiect special pentru care te simți bine indiferent de ce.
Aflând mai multe
Dacă doriți informații mai detaliate despre exemple specifice și idei despre cum să faceți față, verificați Fete medii la locul de muncă când va fi lansat pe noi. 2. Între timp, vizitați site-ul companiei autorilor, K2 Enterprises, pentru mai multe soluții la locul de muncă.
Mai multe despre carieră
Revizuirea performanței la locul de muncă
Se schimbă cariera de mijloc
Planul dvs. de avans la locul de muncă
