Petrecerea timpului cu fiica ta adolescentă este importantă pentru o relație sănătoasă. Programați o „întâlnire” distractivă și reconectați-vă în timp ce aveți o minge.
Brainstorm
Petreceți timp împreună făcând lucruri pe care le faceți voi ambii bucură-te. „Dacă fiica ta iubește cumpărăturile și primești urticarie doar gândindu-te la mall, cumpărăturile sunt în afara listei”, spune antrenorul de viață și carieră Sydney Davis.
Davis sugerează să vă puneți capul laolaltă pentru a face brainstorming cu modalități de a vă petrece timpul. Întrebați-o pe fiica dvs. despre cele mai bune amintiri ale ei din timpurile petrecute împreună în trecut. Sau discutați cu alte mame de adolescenți pentru a afla ce fel de activități le place să facă împreună.
Nu uitați să consultați calendarul. Tu stii tu ești ocupat, dar rețineți că și fiica ta adolescentă este ocupată. Nu o face să renunțe la ceva care îi place să-și petreacă timpul cu tine - se va simți doar resentimentată.
Găsiți echilibrul dintre o mamă bună și un prieten bun >>
Fii activ
Trageți pe trasee: Planificați o excursie distractivă cu bicicleta sau drumeții. Trasee de cercetare împreună la cafea la librărie.
Înot: Faceți plajă sau faceți o baie la piscina comunității. Stropiți-vă împreună și absorbiți-vă razele în timp ce vă bucurați de evaluarea costumelor de baie ale altor persoane.
A face exerciții fizice: Luați împreună o oră de yoga. Joaca tenis. Pune-te în formă cu Zumba. Sau rămâneți acasă, dansați și antrenați-vă cu Wii!
Adolescenții potriviți sunt adolescenți mai inteligenți >>
Răsfățați-vă
Loviți în salonul de înfrumusețare: Planificați să petreceți o după-amiază întreagă obținând tunsori, puncte de atracție, manichiură și pedichiură. Configurați întâlnirile în același timp cu stilisti diferiți, astfel încât să puteți sta unul lângă altul și să discutați.
Vizitați un centru spa: Începeți lucrările: masaj, saună, față... Orice tensiune dintre dumneavoastră și fiica dvs. se va topi.
Intalneste-te la pranz: Prânzul este mai scurt și mai relaxat decât cina, deci nu luați prea mult din programul social al fiicei dumneavoastră.
Momentul mamei și fiicei >>
Fii creativ
Luați o clasă împreună: Învață să scrapbook sau tricotat la un magazin local de arte și meserii. Sau luați lecții de gătit sau de cusut la o școală tehnică din apropiere sau la o limbă străină la colegiul comunitar.
Curățați-vă dulapurile: „Aceasta este întotdeauna o aventură pentru mama și pentru mine”, spune expertul în relații Caroline McGraw. Căutați modalități de refacere a lucrurilor pe care nu le-ați folosit o vreme.
Gătiți o sărbătoare: Petreceți timp împreună cercetând idei de meniu și cumpărând produse alimentare. Conversația va curge în mod natural pe măsură ce vă petreceți împreună în bucătărie pregătind masa.
9 moduri de a-ți organiza dulapul >>
Păstrați-l ușor
Asigurați-vă că timpul petrecut împreună este „timp fără agendă”, spune terapeutul comportamentului Kirk Martin, fondatorul Sărbătorește calmul. „Du-te să te bucuri de orice, dar nu ține prelegeri sau nu ai o agendă. Bucură-te de fiica ta și ascultă mai mult decât vorbești ”, spune Martin. „Aceasta este modalitatea de a garanta că adolescentul petrece mai mult timp cu tine.”
Și când va fi gata, va veni și va întreba tu pentru sfaturi... și de fapt ascultați.
Mai multe sfaturi pentru mame și fiice
Moduri de a te conecta cu adolescentul tău în timpul verii
Planifică o seară de film cu fiica ta
Mame adevărate împărtășesc: modul în care țin legătura cu adolescentul meu ocupat
