Mereu am același gând când mă antrenez.
"Do. I. Într-adevăr. Uite. Ca. Acea?"
Știu că oglinzile sunt acolo pentru a-i ajuta pe oameni să își verifice forma - și să facă selfie-uri minunate la sală - dar uneori mă uit în sus un set greu și îmi văd fața, mată de transpirație și de păr, toate nedumerite și mă întreb de ce nu arăt ca fetele alea Instagram.
Mai mult:Un antrenament simplu pe care îl poți face literalmente în timp ce gătești cina
Apoi îmi amintesc asta nimeni — nici măcar fetele alea de pe Instagram - chiar arată așa după un antrenament.
De aceea, o nouă carte de masă de cafea în prezent, crowdfunding pe Kickstarter chiar a rezonat cu mine. Fotograful Jonah Sargent din Minneapolis a mers la cursuri de yoga în statul său natal și în Germania pentru a surprinde fețele incomode și muncitoare ale persoanelor care practică yoga fierbinte.
Rezultatul este Fețele Yoga
, o carte care arată varietatea de înfățișări pe care oamenii le fac atunci când se antrenează. Ideea nu este să ridiculizeze oamenii, ci să împuternicească și să arate că fiecare are fața lui de „antrenament”. Deși s-ar putea să nu arate ca acele fotografii aerografiate, fiecare față este perfectă la fel.Mai mult: 6 posturi de yoga pentru femeile care lucrează multe ore la birou
„Când am început yoga, am fost distras în permanență de modul în care arătam și simțeam în timpul cursului și cred că de aceea o mulțime de oameni nu o încearcă - oamenii sunt îngrijorați că vor arăta sau se vor simți prost ”, a scris Sargent pe Kickstarter pagină. „În era profilurilor Instagram dedicate pozelor sexy de yoga pe plaje, este important să ne amintim că cu toții arătăm rău când facem yoga, așa că ar trebui să ne cufundăm în el și să uităm restul.”
Sargent speră să strângă 2.500 de dolari pentru a livra cărțile la timp pentru sărbători și este pe drumul cel bun.
Mai mult: 7 Poziții yoga pentru când aveți gripă
