Credeți că trebuie doar să vă protejați ochi vara? Mai gandeste-te! Razele UV dăunătoare nu se limitează la vreme mai caldă. De fapt, razele UV reflectate de suprafețele înzăpezite pot dubla expunerea la UV, potrivit The Viziune Consiliu, așa că ia măsuri pentru a-ți proteja ochii pe tot parcursul anului.
O oră la soare într-o zi cu zăpadă poate face mult mai multe daune ochilor tăi decât o zi în vară. Suprafața reflectorizantă a zăpezii înseamnă că o cantitate mică de expunere poate provoca daune temporare sau permanente. Deci, ce poți face? Citiți mai departe pentru a afla!
Nu uita de nuanțele tale!
Sunt undeva pe bancheta din spate, în partea de jos a poșetei 
sau pe biroul dvs. de la locul de muncă, dar acestea ar trebui să fie pe fața voastră! Nu săriți ochelarii de soare niciodată - mai ales dacă este zăpadă pe pământ. Căutați o pereche cu protecție UV de 100% sau luați o pereche polarizată pentru o protecție și mai bună.
Obțineți ochelari de soare cu prescripție medicală
Nu ar trebui să faci o alegere între a vedea clar și a orbi din zăpada strălucitoare! Vizitați furnizorul de îngrijire a ochilor pentru a afla mai multe despre ochelarii de soare. Dacă petreceți mult timp în aer liber, vizitați LensCrafters. Aceștia sunt primii furnizori de îngrijire a ochilor care oferă lentile adaptive Transitions Vantage, polarizate în aer liber pentru o claritate și o protecție supreme.
Purtați accesoriile potrivite
Vântul acela amar de iarnă face mai mult decât să-ți învârtă pielea - îți usucă ochii. Purtați pălării cu boruri, jachete cu glugă sau înfășurate ochelari pentru a vă menține cât mai mult vânt de pe față (și ochi).
Hidratează-te
În lunile de iarnă ne dublăm pe cremele hidratante pentru a combate aerul uscat de căldură artificială. Este important să aveți aceeași grijă cu ochii. Se usucă la fel de ușor ca brațele și picioarele, așa că asigurați-vă că utilizați picături hidratante pentru ochi oricând vă simțiți puțin uscate. Pentru a ajuta și mai mult, rulați un umidificator ori de câte ori puteți.
Dacă ești extrem, privește partea
Dacă vă plac sporturile de iarnă, asigurați-vă că îmbrăcați toate echipamentele de cap corespunzătoare. Nu loviți pârtiile sau gheața fără să vă legați de o pereche de ochelari de sport montați. Nu vă faceți griji, iepuraș de zăpadă - există o mulțime de opțiuni elegante disponibile, astfel încât să puteți arăta în continuare fierbinte în frig.
Consultați aceste sfaturi pentru a evita oboseala digitală a ochilor >>
Mai multe despre îngrijirea ochilor de la SheKnows
Salvați-vă vederea
Sfaturi pentru prevenirea ochiului roz
Protejarea vederii copilului dumneavoastră
