Despărțirea într-adevăr este greu de făcut. Dacă tocmai te-ai despărțit de bărbatul pe care ai sperat că îl va iubi viața ta, te simți în jos. Respirați adânc și amintiți-vă că puteți scrie acest capitol următor cu un final mai fericit. Luați câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă depășiți fostul, astfel încât să puteți continua cu restul vieții.
zdrobit, cu o limită
Este ok să îți fie milă de tine și să fii trist la sfârșitul unei relații. Ai voie să plângi și să te învârti în durerea despărțirii, dar știi când să spui când. Relația ta a fost o mare parte din viața ta, dar nu ar fi trebuit să fie a ta întreg viaţă. Acordă-ți timp să jeli, apoi fii ferm - nu mai sta pe ea. Rămâneți ocupat, vedeți prieteni, răsfățați-vă și renunțați la ciclul nesfârșit de „ce-ar fi” despre relația pierdută.
Nu-l suna. Nu trimiteți un e-mail. Nu-l trimiteți text. Odată ce vă despărțiți, este timpul să mergeți mai departe și nu veți mai putea face asta dacă încercați în continuare să păstrați legătura.
curatenia de primavara
Indiferent de perioada anului, este timpul să curățăm casa. Puneți la cutie oricare dintre lucrurile sale și scoateți-le din spațiul vostru. Nu păstrați o amintire pentru a vă aminti de el - întoarceți-le pe toate. Și mai bine, nu returnați singuri articolele. Aranjați să vi se livreze.
Acum că casa ta este o zonă ex-liberă, renovează-o. Faceți modificările care vă plac și mai ales în dormitor. Un nou aranjament de mobilier, lenjerii de pat noi și strălucitoare, o culoare diferită a vopselei „girly” va semnala un nou început nou pentru dvs.
EVITA
Nu te da cu el. Este tentant să vrei să te „lovești” de fostul tău - și ușor dacă mergi la hangouturile sale preferate. Nu o faceți. Aceasta este o situație „fii atent la ceea ce îți dorești”. S-ar putea să ajungi să-l vezi - deja cu cineva nou, sau pur și simplu te poate ignora. Va fi dureros și jenant, așa că nu vă puneți într-o poziție incomodă.
Stai cu prietenele tale, răsfăță-te la un centru spa, ia o clasă de educație pentru adulți doar pentru distracție și lucrează la locul de muncă cu o vigoare suplimentară. Ieșiți acolo și cunoașteți oameni noi. Durerea va dispărea și va fi palpitantă atunci când îți dai seama că mergi mai departe.
