Temutul cuvânt G devine flak pentru că provoacă o mulțime de sănătate și frumuseţe probleme - ar putea fi de vină pentru acnee, de asemenea?
Glutenul a făcut un dușman dintr-o mulțime de oameni în ultimii ani și dintr-un motiv întemeiat. Dacă sunteți unul dintre mulți care au boală celiacă sau sunt pur și simplu sensibili la gluten, care se găsește în grâu, orz și secară, sunteți familiarizați cu durerile stomacale incomode, balonarea și diareea asociate cu condiție. Dar glutenul a fost atacat și pentru că este posibil să fie un vinovat responsabil de pete și alte agravări ale pielii. Și unii merg până la eliminarea tuturor produselor din grâu din dietele lor, într-un efort de a obține o piele impecabilă.
Dar eforturile lor sunt în zadar? Unii experți spun că există confuzie cu privire la faptul dacă glutenul este cu adevărat de vină pentru acnee și că oamenii confundă acneea hormonală cu o altă afecțiune a pielii care este agravată de proteine.
„Mi se pune această întrebare tot timpul - nu există dovezi că glutenul provoacă acnee, deși am avut mulți pacienți afirmă că odată ce au renunțat la gluten, acneea lor a dispărut ”, spune dr. David Soleymani, dermatolog și fondator al aplicație Dermio. „Are sens, deoarece glutenul este pro-inflamator și adesea acneea este predominant inflamație.”
Mai mult: 12 bloggeri fără gluten pe care trebuie doar să-i urmăriți
Soleymani spune că crede că există o mulțime de oameni care suferă de alergii la gluten adevărate și care au probleme cu pielea și / sau intestinul ca rezultat - dar probabil că nu este acnee.
Există o afecțiune a pielii care este direct asociată cu glutenul, și anume dermatita herpetiformă (DH) ”, spune Soleymani. DH afecteaza pana la 25 la suta dintre pacientii care au, de asemenea, boala celiaca. Prin tăierea completă a glutenului, starea pielii se rezolvă, dar trebuie să fie foarte strictă fara gluten.”
Deci, ce este mai exact dermatita herpetiformă și de ce are atât de mulți oameni care strigă cuvântul A?
„Aceasta este o tulburare care este cunoscută pentru că provoacă pielii să producă vezicule, roșu și mâncărime”, spune dr. Jill Waibel, fondatorul Miami Dermatology & Laser Institute. „Acest lucru se găsește în principal pe suprafața exterioară a coatelor, genunchilor, feselor și spatelui.”
Dacă sunteți predispus la cosuri sau ați avut de-a face cu acnee la un moment dat în viața dvs., este firesc că ați presupune în mod eronat roșeața inconfortabilă a pielii ar putea fi legată de chist sau hormonal, acnee.
Mai mult: 6 Lucruri pe care persoanele care suferă de celiaci ar trebui să le facă după ce au consumat accidental gluten
Dacă nu sunteți sigur dacă problemele dvs. de piele sunt legate de gluten, Waibel spune că vă recomandă să urmați o dietă care funcționează pentru toți oamenii - intoleranți la gluten sau nu. „O dietă sănătoasă generală va ajuta pielea să rămână frumoasă și strălucitoare”, spune Waibel. „În prezent, pentru toate pielea și alte organe ale corpului, se recomandă o dietă glicemică scăzută (aceasta include cantități mici de zahăr, carbohidrați etc.) și în principal fructe și legume.”
Dacă bănuiți că roșeața din piele ar putea fi DH, faceți o întâlnire cu dermatologul pentru a afla dacă o dietă fără gluten este biletul dvs. pentru un ten mai frumos.
