Chinezii folosesc același cuvânt pentru „criză” și „oportunitate” și, dacă lăsați o parte din această gândire în mentalitatea ta, vei fi sigur că vei ieși din despărțire mai bine, mai înțelept și mai complet persoană.
Despărțirile pot fi extrem de dure, nu? Toată acea durere de inimă, tot regretul, tot dorul acela. Există articole abundente care se ocupă de modul de a începe să treci peste despărțirea ta, dar dificultatea să treci peste depinde de o mulțime de lucruri, de la tipul tău de personalitate până la cât de mult depinzi de tine partener.
Oricare ar fi situația, există modalități de a vă limita suferința și de a profita la maximum de o situație nefericită.
Deci, ce puteți face pentru a vă ajuta să faceți față și să profitați la maximum de o situație proastă?
Petrece timp cu fetele
Nimic nu ajută la o despărțire ca și cum ai petrece timpul cu prietenele tale. Mai mult, atunci când avem relații, poate fi ușor să le neglijăm puțin. Pe măsură ce te consolează în timp ce plângi în cocktail, vei începe să îți dai seama cât de speciale sunt aceste fete și cât de mult le prețuiești.
Acest lucru vă va permite să apreciați cât de apropiați și importanți sunt alți oameni de dvs. și, bineînțeles, de la sfârșitul nopții vei fi distras pe deplin de râsele pe care le vei uita de toate despărți. Măcar pentru scurt timp.
Exercițiu
Eliberările de exerciții endorfine și endorfine sunt direct legate de fericire. În loc să te plimbi cu o ceașcă de ceai și să te uiți Nedormit în Seattle iar și iar, de ce să nu te apuci de trening și să mergi la jogging? Sau folosește o parte din acei bani pe care îi economisești acum, ești singur pentru a te alătura unei săli de sport.
Veți arăta grozav, vă veți simți grozav, veți fi mai sănătos și veți deveni mai încrezători. Abundența de timp suplimentar pe care pare să o ai va fi, de asemenea, umplută de ceva de încredere și de rutină.
Obțineți acea promoție!
Aruncă-te în muncă cu o zeloare pe care Miranda Priestly (The Devil Wears Prada, îți amintești?) ar admira.
Este ușor să devii mulțumit de lucrurile din viața ta, atunci când relația ta merge confortabil de ceva vreme. O despărțire poate fi o oportunitate de a schimba vitezele, de a-ți face capul în jos și de a realiza toate acele lucruri pe care ți le-ai dorit când ai început.
Găsește un hobby
Aceasta este o oportunitate de neegalat de a cunoaște oameni noi și de a vă explora interesele. Aveți mai mult timp liber decât știți cu ce să faceți, așa că, dacă ați visat întotdeauna să fiți un artist sau vă vedeți ca pe următorul Steven Spielberg, alăturați-vă unei clase. Nu numai că vei învăța mult mai multe despre tine făcând ceva care te pasionează, ci vei întâlni tot timpul oameni noi.
Vezi lumea
Călătoria, dacă vă permiteți sau scăpați de la serviciu, este una dintre cele mai bune modalități de a trece de la o despărțire. Dacă doriți, numiți-l escapism, dar preferăm să-l privim ca pe un cap de scufundare mai întâi în lumea frumoasă și încântătoare a experienței.
Sigur, de îndată ce urcați în avion, problemele dvs. nu vor dispărea, dar călătoriile oferă perspective noi, distanță și un timp atât de necesar pentru „voi”. Și, probabil, cocktailuri și dansuri pe o plajă frumoasă pe măsură ce apune soarele, exact ceea ce meritați.
Mai multe despre relații
Ce trebuie să faceți când este timpul să-l opriți
Ajutați un prieten printr-o despărțire
Cum să echilibrezi timpul prietenului cu timpul partenerului
