Scopul aparatelor dentare este unul important: obținerea unui zâmbet frumos, încrezător, care va dura o viață întreagă. În timp ce acoladele își fac treaba, trebuie să rețineți finalul tranzacției și să evitați anumite alimente care le pot deteriora și interfera cu munca lor. Continuați să citiți pentru a descoperi ce alimente să mâncați.
Alimente tari
Alimentele tari sunt rezistente la aparat dentar. Îndoiți firele și rupeți consolele, făcându-vă ravagii în gură. În plus, dacă un fir este rupt, acoladele nu își fac treaba. Alimentele tari de evitat includ nuci, sacadat, covrigi, pizza din coajă, pâine și chifle tari, mere crude, pere, morcovi, porumb pe știuleț, prăjituri tari și bomboane tari. Unele alimente, cum ar fi fursecurile și pâinile tari, pot fi înmuiate dacă le înmuiați în lapte, făcându-le mai ușor de mâncat. Nu mestecați niciodată gheață atunci când purtați aparate dentare.
8 Fapte despre bretele >>
 |
Evitați să mestecați pixuri, creioane și unghiile. Vor face la fel de mult daune ca unele alimente. |
Alimente lipicioase
Alimentele lipicioase se pot agăța de aparatul dentar, apoi le despart atunci când încercați să îndepărtați alimentele. Caramelul și taffy sunt cei mai mari vinovați. Din păcate, majoritatea bomboanelor sunt lipicioase, deci este posibil să trebuiască să găsiți alte modalități de a vă satisface dinții dulci în timp ce purtați aparatul dentar.
3 moduri în care bretelele s-au schimbat de când erai copil >>
Pătarea alimentelor
Alimentele care vă pătează dinții sunt suficient de rele atunci când nu au aparat dentar. Cu toate acestea, atunci când purtați aparate dentare, alimentele jignitoare vor pata doar dinții expuși, lăsând zone mai albe în care aparatele dentare vă acoperă dinții. Când aceste aparate dentare se desprind, petele pot fi foarte vizibile, ceea ce duce la necesitatea albirii sau a altor lucrări costisitoare de îndepărtare a petelor. Alimentele cunoscute pentru colorarea dinților includ sifon, ceai, vin, suc de fructe, sosuri de roșii, băuturi sportive și fructe de pădure.
Alimentele cu un conținut ridicat de zahăr sunt și ele vinovate. Acestea creează bacterii în gură, ceea ce vă determină corpul să producă acid pentru a combate aceste bacterii. Acizii se pot pata, așa că stai departe de dulciuri cât poți.
Pregătirea copilului pentru aparate dentare >>
Gumă
Guma se încadrează în aproape toate categoriile interzise pentru purtătorii de aparate dentare. Zahărul vă poate pata dinții, în timp ce substanța masticabilă și lipicioasă vă poate despărți bretele. Unele gume fără zahăr pot fi acceptabile în cantități mici, dar discutați mai întâi cu ortodontul. Este posibil să aibă un brand pe care îl preferă sau să vă ofere o limită cu privire la cât de mult puteți mesteca.
Mai multe despre bretele
Ce este Invisalign?
Este timpul să vizitați un ortodont?
Discuție directă despre acolade
