Fiecare familie are un povestitor - poate un bunic care distrează copii de zeci de ani cu tradiția familiei sau o bunică care știe exact povestea potrivită pentru a preda o lecție. Sau poate tu ești cel care își amintește toate momentele distractive (și cele grele). Dar nu toată lumea își amintește lucrurile în același mod și, potrivit unui nou studiu, felul în care îți amintești viața îți poate afecta sănătatea. Și se pare că a fi povestitor poate să nu fie un lucru atât de bun.
Urmăriți orice episod din Lege si ordineși veți vedea tot felul de „stiluri de memorie” diferite în acțiune. Unii oameni adoră să spună relatări lungi, bogate în detalii, în timp ce alții sunt strict „doar faptele, doamnă”. Dar e nu doar suspecții criminali care pot fi împărțiți în cei cu memorie episodică (povestire) sau semantică (faptică) tip. Fiecare dintre noi preferă un stil față de celălalt și, potrivit unui nou studiu publicat în jurnal Cortex, ce tip aveți poate avea implicații diferite pentru sănătatea creierului.
Mai mult:De ce Alzheimer este de fapt boala unui tânăr
Oamenii cu o memorie episodică puternică sunt cei care nu numai că își pot aminti o mulțime de evenimente autobiografice, dar își pot aminti și toate mici detalii care merg cu ele - cum ar fi momentul în care tata a servit accidental biscuiți de câine pe tava cu brânză și biscuiți de la Ziua Recunoștinței și toată lumea le-a mâncat, crezând că ar trebui să aibă gust de pui, dar pe ascuns un pic nedumerit de ce erau atât de uscați și crocant. (Apropo, este o poveste adevărată.) Acest tip de memorie crește conectivitatea mediană a lobului temporal la regiunile din spatele creierului implicate în procesele vizuale.
Pe de altă parte, oamenii cu o memorie semantică puternică sunt cei care cunosc toate detaliile practice. Își pot aminti ziua de naștere a tuturor, instrucțiunile pentru a ajunge la toate petrecerile de naștere și ceea ce ar dori fiecare persoană ca un cadou. Acest tip de memorie duce la o conectivitate mai mare a lobului temporal medial la zonele din partea din față a creierului implicate în organizare și raționament.
Mai mult:Cititorii își împărtășesc amintirile preferate de familie
Dar întărirea unei părți a creierului o poate lăsa pe cealaltă slabă. Aceasta este o problemă specială pentru povestitori, deoarece memoria lor episodică puternică îi poate predispune la boala Alzheimer și la alte deficiențe cognitive pe măsură ce îmbătrânesc, potrivit studiului.
„Oamenii obișnuiți să recupereze amintiri bogate detaliate pot fi foarte sensibili la modificările subtile ale memoriei pe măsură ce îmbătrânesc, în timp ce cei care se bazează pe o abordare factuală se pot dovedi a fi mai mult rezistent la astfel de schimbări ", a declarat Brian Levine, Ph. D., autor principal al lucrării, om de știință senior la Baycrest’s Rotman Research Institute și profesor de psihologie la Universitatea din Toronto.
Acest lucru poate explica, de asemenea, de ce oamenii care se confruntă cu pierderea memoriei pierd adesea mai întâi micile detalii factuale, dar vor relata povești din trecutul lor din nou și din nou.
Dar povestitorii nu ar trebui să dispere încă. Știind că aveți această potențială slăbiciune vă poate ajuta să lucrați la consolidarea altor aspecte ale minții în timp ce încă o aveți. Așadar, profitați de ocazie pentru a învăța un nou hobby în afara setului dvs. actual de abilități, cum ar fi orientarea sau matematica. Nu numai că veți învăța ceva nou, dar vă poate ajuta să vă păstrați memoria tuturor poveștilor pe care le iubiți atât de mult. Cel puțin, membrii familiei tale vor aprecia că îți amintești zilele de naștere!
Mai mult:Ascuți creierul mamei tale
