Sărbătorile sunt o perioadă stresantă a anului, motiv pentru care este esențial să vă deconsiderați atunci când lucrurile devin prea agitate. Relaxați-vă și întineriți cu bricolaj tratamente spa din muntele Ritz-Carlton Dove din Marana, Arizona.
Duș în fericire
Pentru o aromoterapie completă la domiciliu, adăugați câteva picături din uleiul esențial preferat la robinet sau la capul de duș. Acest ulei liniștitor vă va ajuta să vă relaxați și să mirosiți delicios. În timp ce vă aflați la duș, este cel mai bun moment pentru a vă exfolia fața. Apa caldă și umezeala aburului vă înmoaie fața, facilitând exfolierea completă.
Tratează părul
Asigurați-vă că vă condiționați părul în profunzime o dată pe săptămână și apoi clătiți cu apă rece pentru a adăuga strălucire și a prelungi viața culorii.
Prelungeste manichiura
După ce ieși din duș, împinge-ți cuticulele înapoi și adaugă o picătură de ulei pentru cuticule. Vă va menține cuticulele sănătoase, prelungind în același timp durata de viață a manichiurii.
Folosiți scrub de zahăr
Iarna face pielea uscată și mâncărime, motiv pentru care este important să folosiți un exfoliant de zahăr. Faceți-vă propriul curat de zahăr cu zahăr, ulei de măsline sau șofran și câteva picături de ulei esențial preferat.
Samantha Malone-Telesford, directorul spa-ului Ritz-Carlton Dove Mountain Spa, spune că utilizarea mierii în scrubs este foarte benefică. „Când este încălzită și amestecată cu zahăr brun sau cu zațul de cafea din această dimineață, poate fi folosită ca o exfoliere”, spune ea. Ea mai spune că, amestecată cu ulei de măsline și ovăz, este o mască de față minunată.
Se potrivesc în fitness
Este posibil ca fitness-ul să nu fie primul sfat spa care îmi vine în minte, dar fiecare mic lucru poate fi terapeutic. La începutul și la sfârșitul zilei, petreceți 10-15 minute făcând întinderi de bază sau yoga. Folosiți scările cât mai mult posibil și încercați să adăugați o plimbare rapidă la prânz sau după cină. Corpul tău se va relaxa și va elimina stresul.
Ceas: Cum se fac săruri de baie din trestie de bomboane
Energizați și ridicați băuturile spirtoase cu săruri de baie de trestie de casă de casă, un cadou distractiv și ieftin pentru a face acest lucru perfect pentru a oferi vacanță.
Mai multe sfaturi spa
Cum să creați o experiență spa DIY la domiciliu
Tratamente spa potrivite pentru o celebritate
Mini tratamente spa
