Există câteva lucruri pe care fiecare pacient trebuie să le facă înainte de a intra în curățenie pentru a reduce durerea și disconfortul.
1. Luați ibuprofen înainte și după programare
Dacă aveți o mulțime de placă și acumulare de tartru, gingiile se pot umfla ca răspuns la o curățare. Luarea a aproximativ 600 până la 800 mg de ibuprofen cu o oră înainte de curățare și din nou la șase ore după curățare poate reduce reacția inflamatorie și reduce acea senzație de durere în gingii.
2. Amorti
Cereți medicului igienist să vă amorțească pentru curățenie, la fel cum ați face pentru o umplutură. În biroul meu, dăm și Q o notă de anestezie topică în zona curățată, ceea ce funcționează bine pentru mulți oameni.
3. Schimbați pastele de dinți
Când dinții se epuizează odată cu înaintarea în vârstă, băuturi acide sau recesiune a gingiei, părțile interioare mai sensibile ale dintelui devin expuse. Partea interioară a dintelui, numită rădăcină, este adesea sensibilă la cald, rece și dulceață. A
pastă de dinți desensibilizantă care conține azotat de potasiu poate reduce sensibilitatea la rădăcină. Azotatul de potasiu acționează prin pătrunderea tubulilor în dinte și blochează semnalele nervoase ale durerii. Folosesc Sensodyne Pro Enamel deoarece am o recesiune a gingiei.4. Faceți tot ce puteți pentru a opri recesiunea gingiilor
Pasta de dinți desensibilizantă nu este un remediu. Cel mai bun pariu este să vă îngrijiți gingiile prevenind recesiunea, care are loc de fiecare dată când gingiile dvs. răspund la acumularea de placă și tartru. Păstrați curățarea regulată a dinților - care îndepărtează placa și tartrul - și preveniți acumularea între întâlniri prin folosirea aței dentare și periaj. Cereți igienistului dvs. o citire de buzunar, care este practic o măsură a cantității de recesiune a gingiei. Faceți tot ce puteți pentru a vă menține buzunarul citind chiar acolo unde este și pentru a nu ajunge mai adânc!
De fiecare dată când mă uit la un film în care există o scenă cu cineva care se spală pe dinți, mă înfund. Majoritatea oamenilor se perie ca actorii din filme, ceea ce este mult prea greu. Periajul astfel uzează dinții mai repede, făcându-i mai sensibili și predispuși la recesiune a gingiilor, boli ale gingiilor și cavități. Periați tehnica, fiți mai blând și obțineți o periuță de dinți nouă la fiecare patru până la șase săptămâni. Nu, nu este o conspirație care să te facă să cumperi mai multe periuțe de dinți - mai mult, iar perii se uzează și devin ascuțiți și periculoși pentru smalț.
7. Treceți la o periuță de dinți electrică
Periuțele de dinți electrice fac o treabă mai bună de curățare sub linia gingiei, care este locul în care, de obicei, doare cel mai mult pentru un igienist să îndepărteze acumularea. Atâta timp cât îl folosiți în mod corespunzător și îl lăsați să facă periajul pentru dvs., o periuță de dinți electrică vă poate ajuta să opriți periajul. Țineți-l ușor de fiecare dintre dinți și nu vă spălați înainte și înapoi.
8. Fii pretentios
Cel mai rău sunt medicii stomatologi și igieniști care vă spun să-l aspirați sau să nu vă mișcați în timpul curățării. Găsiți pe cineva care dorește să facă un efort suplimentar pentru a vă face confortabil. Nu doriți un igienist care să vă facă atât de confortabil încât să nu vă îndepărteze toate acumulările de pe dinți, dar este complet posibil să obțineți o curățare temeinică fără durere.
Ce mi-a fost dor de acest articol? Să-mi dai de veste ta sfaturi în comentariile de mai jos!
