Anul școlar este despre școală, desigur. Academicii sunt o prioritate de top. Dar școala nu este singurul lucru care se întâmplă într-un ciclu de an școlar. Majoritatea activităților extracurriculare, de la sport la orchestră, la unele grupuri de tineri din biserică, se desfășoară și în programul anului școlar. Aceasta înseamnă că, pe măsură ce un copil se adaptează la anul universitar, acel copil se adaptează și la anul extracurricular.
Acest lucru înseamnă, de asemenea, că atunci când încercați să evaluați cum începe anul școlar pentru copilul dvs., trebuie să evaluați și cum merge anul extracurricular. Și dacă tranziția generală a anului școlar are unele denivelări, dacă lucrurile nu se rezolvă și copilul tău arată unele semne de stres, uneori școala și extrașcolarul pot fi atât de împletite încât poate fi greu de spus unde ar putea fi o problemă!
Nu supraîncărcați
Experții în dezvoltarea copilului avertizează adesea împotriva supra-programare; a avea un program complex și strâns de la început poate fi mai mult decât puțin stresant! Poate fi tentant să vă înscrieți pentru tot ceea ce este interesat (literalmente de tot), dar rezistați acestei tentații. Trei sporturi plus cercetași plus grup bisericesc plus club de teatru, plus, plus, plus, este epuizant pentru un adult; copilul tău are încă teme de luat în seamă. Si dormi!
Dați prioritate suplimentelor în viața copilului dumneavoastră. O activitate fizică este excelentă pentru sănătate și pentru ameliorarea stresului. Un efort creativ, cum ar fi arta sau drama sau muzica, exercită o altă parte a creierului. Cercetașii sau grupul bisericesc pot îndeplini un alt rol important în viața ta. Dar poate copilul tău să le facă cu adevărat pe toate, în fiecare săptămână? Ce s-a întâmplat cu timpul mort?
Înapoi, dacă este necesar
Indiferent dacă copilul dvs. s-a înscris pentru unul sau cinci extras pentru anul școlar, este posibil să constatați că trebuie să renunțați la unul sau mai multe dintre aceste extras. Sigur, poate fi o dezamăgire (pentru amândoi!), Dar prea mult este prea mult.
Probabil că veți ști dacă este prea mult și trebuie, ca părinte, să vă ajutați copilul să renunțe la programul intens. Simptome ale supra-programare poate include lucruri precum insomnie, iritabilitate, simptome depresive, tristețe, epuizare, dureri de cap, dureri de stomac și multe altele. Dacă copilul dumneavoastră începe să prezinte astfel de simptome, uitați-vă la program și retrageți-l.
Școala este pe primul loc
Există un motiv pentru care studenții sportivi sunt numiți „studenți-sportivi”, nu „sportivi studenți”. Academicii sunt pe primul loc. Același principiu se aplică artiștilor, muzicienilor și oricărui alt talent sau bucurie. În acest moment din viața copiilor noștri, trebuie să-i ajutăm concentrează-te pe școală și învățarea importantă care se întâmplă acolo. Dacă unul dintre aceste extras interferează, atunci respingerea acestuia pe termen scurt sau pe termen lung întărește accentul educațional al acestei epoci.
Adesea, tranziția la anul școlar sub toate formele sale - în clasă, acasă și în extrașcolar - se desfășoară fără probleme. Însă, dacă nu, acționarea relativ rapidă poate ajuta la orice problemă care ar putea apărea să rămână gestionabilă și în perspectivă. Este un moment dificil de tranziție pentru noi toți, părinți și copii, deopotrivă, iar păstrarea până la obținerea corectă ne avantajează pe toți.
mai multe despre copii și stres
- Prea multe activități pot fi stresante pentru copii
- Evitarea supraîncărcării activității pentru copiii tăi
- Ajutarea copiilor să gestioneze stresul
- Tehnici de relaxare pentru copii
