Călătoria mea de fertilitate a început devreme și brusc. Am primit prima și singura perioadă la vârsta de 13 ani.
Când nu revenise la liceu, am solicitat ajutorul unui specialist în fertilitate OB-GYN. O sonogramă a dezvăluit că aveam ovare acoperite de chist: unul dintre cele mai grave cazuri de sindrom de ovar polichistic pe care îl văzuse medicul meu. Mi-au spus că sarcina va fi posibilă doar cu cel mai avansat tratament de fertilitate - și până atunci, pilulele contraceptive ar fi singura mea speranță pentru un ciclu regulat. Nu mi-am putut face altceva, mi s-a spus. Așa că am acceptat diagnosticul, am deținut consecințele sale și m-am alăturat 1 din 10 femei Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din SUA, Biroul de Sănătate al Femeilor, spune că sunt afectate de infertilitate.
Cu toate acestea, când stau aici ani mai târziu, simt că bebelușul meu se mișcă sălbatic în burta mea. Peste câteva săptămâni o va face pe tânăra mea de 20 de luni să fie o soră mare. Concepute fără ajutorul tratamentelor de fertilitate (și rapid!), Fetele mele sunt o mărturie vie a puterii alegerilor stilului de viață și a capacității corpurilor noastre de a se vindeca în mod natural. Desigur, nu există un comutator magic de fertilitate, o alegere pe care o putem face pentru a anula ceea ce au decis corpurile noastre. Dar pentru mine, cred că schimbarea stilului meu de viață mi-a schimbat într-adevăr fertilitatea. Cu toate acestea, călătoria mea de fertilitate este singură experiența mea și mult prea multe femei nu sunt la fel de norocoase.
Mai mult:Cum să vă faceți casa sigură și sănătoasă pentru copii
Cum am ajuns aici?
La facultate, am coborât cu o rigiditate a gâtului misterioasă, dureri de spate și pierderea abilităților motorii, care au lovit specialiștii medicali din toată țara, lăsându-mă pe o serie de analgezice și antidepresive. Disperat de răspunsuri, m-am întors spre mătușa mea, Marilee Nelson, un practicant de sănătate în mediu și dietetic. Ea mi-a pus întrebări pe care nimeni altcineva nu le avea: ce mănânci regulat? Folosiți pesticide? Ce produse de curățare și îngrijire a corpului folosiți? Te-ai mutat sau remodelat recent? Ea a explicat cum toxinele din alimentele, aerul și produsele noastre subminează sănătatea noastră și că eliminarea lor este crucială capacității înnăscute a corpului nostru de a se vindeca, indiferent de simptom sau boală - o problemă adesea discutată în detaliu de către the Fondul de apărare a mediului.
Dintr-o dată, am simțit că drumul holistic mi-a oferit speranța că drumul hipermedicalizat nu a avut-o. La urma urmei, mi-a dat ceva do despre starea mea. În plus, chiar nu mai aveam nimic de pierdut.
Am renunțat la pilulele contraceptive, am tăiat zahăr rafinat, am început să mănânc alimente întregi în loc să fie procesate și am trecut la produse naturale pentru corp și casă. După câteva luni, durerea mea scăzuse drastic. Nu mi-a venit să cred. Am vrut să înțeleg de ce și să învăț mai multe și doar să continui. am fost toate în.
După absolvire, m-am mutat acasă la Marilee, în Texas Hill Country, pentru vară, o decizie care ar schimba viața mea - și a familiei mele - pentru totdeauna. Pentru că după opt săptămâni într-un mediu de viață care era complet lipsit de pesticide toxice, produse de curățat, parfumuri sintetice, alimente procesate și chiar Wi-Fi, am renunțat la toate medicamentele și practic fără durere.
Mai mult:Într-o oră, am învățat că adopt - și sunt însărcinată cu gemeni
Un an mai târziu, am revăzut clinica de fertilitate și o sonogramă reflecta ceea ce simțeam: vindecarea întregului corp. Doctorul s-a repezit în cameră ținând noile imagini alături de cele făcute cu șase ani înainte; a spus că nu a văzut niciodată așa ceva. Nu mai aveam PCOS, iar ovarele mele erau practic fără pată. Când am fost întrebat ce am făcut, i-am spus că tot ce am făcut a fost să nu mai iau pilule contraceptive, să scot toate substanțele chimice nocive de acasă și am trecut la o dietă cu alimente reale. Pur și simplu a fost uimit.
În timp ce accentul meu a fost să pun capăt durerii cronice, eforturile mele au inclus îndepărtarea xenoestrogeni din viața mea de zi cu zi, ceva despre care fusesem complet ignorant în ciuda omniprezenței lor (și a mea luând controlul nașterilor, un hormon sintetic, zilnic!). Am învățat prin experiență personală și înțelegere de la organizații precum Institutul Național de Studii asupra Sănătății Mediului că parfumurile din produsele mele de curățare și îngrijire a corpului, detergent, foi de uscător și lumânări au fost făcute cu substanțe chimice care imită hormonii noștri naturali și perturbă sistemul nostru endocrin delicat. Pesticidele înregistrate de EPA, prezente în multe produse de curățare de zi cu zi, sunt unele dintre cele mai grave persoane contravenționale, potrivit unui 2013 studiu independent de către Grupul de lucru pentru mediu. BPA și ftalații, poate cei mai cunoscuți perturbatori endocrini, și-au făcut loc în corpul meu prin depozitarea alimentelor din plastic, perdelele de duș din PVC și conservele. Aceste substanțe chimice au fost legate până la debutul precoce sau întârzierea pubertății, a cancerelor de sân și de prostată, numărul scăzut de spermatozoizi, sperma mai puțin mobilă, defecte congenitale, diabet, probleme cu tiroida și - ați ghicit - chisturile ovariene și hormonul general dezechilibru. Ick.
Toți medicii mei - și Institutul Național de Sănătate și Dezvoltare a Copilului - au spus că nu există nici un remediu pentru SOP. Dar tot ce știu este propria mea experiență: cea a dispariției chisturilor mele, ciclul meu revenind singur și concepând doi copii sănătoși fără asistența FIV sau a altor tratamente de fertilitate. (Am avut chiar o naștere în apă acasă... dar asta este o poveste pentru o altă zi.)
Am crescut, la fel ca majoritatea oamenilor, consumând dieta americană standard, luând medicamente fără prescripție medicală și medicamente eliberate pe bază de rețetă atunci când mi s-a părut necesar și folosind produse convenționale. În tot acest timp, sănătatea mea se deteriora. Înțelegerea siguranței pentru corpul meu și a ceea ce nu - asta m-a adus aici. Acum trăiesc liber de durere și de constrângerile unui diagnostic „incurabil”. Și, cel mai bine, văd efectele incontestabile pe care le are acest lucru asupra familiei mele în creștere.
Mai mult:Cum să faceți față infertilității din cauza PCOS
Această călătorie mi-a deschis ochii către o lume în care jucăm un rol vital și activ în propria noastră sănătate. Nu suntem pioni pasivi și neajutorați. Alegerile pe care le facem în fiecare zi au o semnificație; ignoranța nu este fericire și nu suntem victimele genelor noastre sau un diagnostic teribil. Nu mai văd simptome obișnuite, cum ar fi durerile de cap, pielea uscată, alergiile și sindromul premenstrual, ca pe un lucru pe care trebuie doar să-l sug și să mă ocup. Nu mai văd boala ca pe o parte „normală” a îmbătrânirii.
Pentru mine, a face alegeri cotidiene care mă vindecă, mă refac și mă hrănesc a făcut toată diferența. Și acum, ca mamă, sunt puține lucruri mai împuternicitoare decât să știu că propriile mele eforturi și alegeri pot avea și pot avea un impact asupra sănătății mele - și a familiei mele.
