Întrucât o altă tragedie de împușcare școlară domină valurile, părinții ar putea fi îngrijorați de impactul asupra copiilor lor. Peter Stavinoha, Ph. D., neuropsiholog la Centrul Medical pentru Copii din Dallas, subliniază că părinții își pot ajuta copiii să facă față fricilor și anxietăți, cum ar fi disponibilitatea atunci când copiii vor să vorbească și reducerea expunerii copiilor la știri și discuții despre evenimente. „Mai degrabă decât să-i forțezi să vorbească, fii aproape de ei, astfel încât, atunci când sunt gata să vorbească, să fii disponibil”, spune Stavinoha.
Monitorizează știrile pe care le urmăresc copiii tăi
Dar și părinții pot reduce anxietatea unui copil și frică prin monitorizarea expunerii la știrile și imaginile dezastrului, spune Stavinoha. „Scenele vor continua să fie extrem de deranjante pentru copii”, adaugă el.
Stavinoha amintește, de asemenea, părinților de importanța modelării copiilor emoționali sănătoși în perioadele stresante. Aceasta nu înseamnă ascunderea sentimentelor; mai degrabă, părinții ar trebui să rămână conștienți de reacțiile lor și să le arate copiilor cum se ocupă de tragedie într-un mod sănătos. „Copiii au imaginație vie, iar temerile prezentate de părinți pot fi mult exagerate în mintea copiilor”, spune el.
Frica este o reacție normală
Într-o situație tragică, este obișnuit ca un copil să simtă o pierdere de control și stabilitate. Rutinele obișnuite, cum ar fi mesele de familie, trebuie respectate cât mai mult posibil, deoarece acest lucru ajută la impresia că lucrurile rămân previzibile și sigure acasă. „Părinții trebuie să-i ajute pe copii să-și aducă cuvinte la sentimentele lor”, spune Stavinoha. „Ar trebui să fie gata să-și ajute copiii să-și articuleze temerile și anxietățile. Acest lucru ajută un copil să simtă că a fost înțeles sau nu. ”
Oferiți răspunsuri sincere, faptice
Stavinoha spune că cea mai bună modalitate de a ajuta copiii să înțeleagă evenimentele tragice este să fii sincer și să dai răspunsuri concrete la întrebările lor, dar să nu-i copleșiți cu informații pe care este posibil să nu le înțeleagă. „Rămâneți să răspundeți la întrebările lor la un nivel adecvat din punct de vedere al dezvoltării, oferind în același timp copilului o mulțime de oportunități de a discuta despre eveniment”, spune el. „Așteptați-vă că multe întrebări vor fi repetitive și redundante, pe măsură ce copiii încearcă să înțeleagă acest lucru. Nu nega cât de gravă este situația. În special pentru copiii mai mari, este important să recunoaștem semnificația reacțiilor și anxietăților lor. ”
Găsește asistență
În ceea ce privește părinții, Stavinoha subliniază recunoașterea anxietăților și temerilor provocate de violența școlară. Ar trebui să caute sprijin din partea familiei, a prietenilor, a bisericii sau a altor suporturi sociale și emoționale. Părinții pot modela copie emoțională sănătoasă pentru copiii lor în acest timp. Aceasta nu înseamnă ascunderea sentimentelor; mai degrabă, părinții ar trebui să rămână conștienți de reacțiile lor și să le arate copiilor modul în care abordează această situație într-un mod sănătos.
Pe termen scurt, în timp ce acoperirea mediatică a tragediei de la Universitatea Northern Illinois se desfășoară, Stavinoha sugerează participarea la unele activități care ajută copiii și familiile să revină în control într-un alt mod haotic situatie. De exemplu, acordarea unor cauze care ajută familiile afectate de violența școlară poate oferi un sentiment de abilitare, astfel încât copiii să nu se simtă atât de neajutorați în legătură cu situația.
