Metoda Ferber - SheKnows

instagram viewer

Când suntem la sfârșitul spiritului, am putea încerca orice pentru a dormi bine, sperând că și bebelușii noștri - chiar dacă înseamnă să încercăm ceva în care nu este necesar să credem. Scriitoarea Brette McWhorter Sember împărtășește experiența ei folosind metoda Ferber pentru a-și face copilul să doarmă.

Patrick Mahomes, Brittany Matthews / MEGA
Poveste asemănătoare. Baby Sterling, Patrick Mahomes și Brittany Matthews, au atins această etapă de invidie: „Nu pot cere mult mai mult!”

Vinovat

Vinovat. Am reusit. Ne-am întins în pat într-o noapte și l-am lăsat pe fiul nostru de opt luni să plângă. Nu aveam planuri să implementăm metoda Ferber. De fapt, soțul meu și cu mine am crezut cu tărie că este crud să lăsăm un sugar plângând în întuneric. Pledăm pentru nebunie temporară sau poate pentru autoapărare.
Toată lumea a auzit despre metoda Ferber. Îl înveți pe bebelușul tău să adoarmă singur, făcând călătorii spațiate incremental pentru a-l mângâia în timp ce plânge. Nu-l ridici și nu-l atingi, dar îi spui că ești acolo. Este un program de modificare a comportamentului care îl învață pe copilul tău să se mângâie. Nu am visat niciodată că o voi experimenta din prima mână. Cu siguranță nu am avut răbdarea să-l legănăm pe cel de-al doilea copil în fiecare seară, așa cum am făcut prostește cu fiica noastră de acum șapte ani. Ora de culcare era o întreprindere cu ea - mai complicată și mai delicată decât furtul secretelor de stat. După ce cântam cântec după cântec, o duceam ușor la pătuț, legănându-ne, legănându-ne și fredonând în timp ce verificam fluturarea pleoapelor. O coborâm centimetru cu centimetru până când corpul ei atingea salteaua. Foarte încet, ne-am retrage mai întâi o mână, apoi alta, lăsând doar vârful degetelor pentru a menține contactul. Apoi, cu degetul putea fi retras cu atenție, în timp ce alunecam atât de liniștiți înapoi din cameră. La orice pas, ochii s-ar putea deschide pentru a ne expune trădarea și atunci întregul proces ar începe din nou. Ani mai târziu, încă căscăm la gândul la această procedură. Am fost de acord că al doilea copil al nostru pur și simplu urma să învețe să se culce!

click fraud protection

A deveni o familie Ferber

Șansă grasă. Băiețelul nostru a cerut să se legene, să cânte și să se legene de la început. Treptat a devenit un tiran, trezindu-ne de 10 ori pe noapte. Paiul final a fost o vacanță cu familia soțului meu, când ne-am rotit și cântând în camera noastră mică, știind că întreaga familie a fost trezită de fiecare strigăt frecvent și cerător de indignare. Am venit acasă din călătorie, anumite lucruri s-ar îmbunătăți odată ce am dormit cu toții în paturile noastre. Prima noapte acasă, la 1 dimineața după al treilea apel de trezire, în somnul nostru înfometat, am dat o șansă doctorului Ferber. A durat aproximativ o oră de țipete și a efectuat cu atenție călătorii înainte și înapoi la pătuț, dar în cele din urmă am dormit cu toții în acea noapte. După alte două nopți de treziri din ce în ce mai puțin frecvente, am fost o familie Ferber.
Sună destul de simplu, nu? Dar când te trezești la 3 dimineața și îți simți inima, ruptă de plângerile multiple înjunghiate la care știi doar că ar trebui să răspunzi, pare pur și simplu inuman. Când intri în acea cameră și o față, roșie de țipat și acoperită de lacrimi și mucoase, te confruntă în mod acuzator, pur și simplu vrei să-ți aduni copilul în brațe și să calmezi hiperventilația cu îmbrățișări și calmare clucks. Chiar și atunci când metoda Ferber funcționează, nu poți să nu crezi că, dacă ai fi un părinte mai bun, ai fi dispus să faci rock și să cânți toată noaptea sau să-ți faci loc în pat pentru un corp mai mic.

Ne batem, chiar și după ce am descoperit că metoda funcționează. Nimic din asta nu părea corect - cu excepția faptului că a funcționat. În curând am putea să-l băgăm pe fiul nostru în pat și el va pleca singur. Dar mi-a fost dor de vremurile acelea de balansoar. Mi-a fost dor de capul acela mic și moale din brațul meu și de respirația liniștită a pielii. Acum, mica noastră poveste de succes Ferber merge în josul scărilor în fiecare seară și cere să se culce. Dacă încercați să-l legenați sau să-l aliniți la culcare, el se răsucește. Chiar și în miezul nopții, cu o răceală cumplită, refuză să fie legănat sau cântat. L-am învățat să se mângâie, neștiind că ne îndepărtăm propria capacitate de a face acest lucru pentru el.

Citiți mai multe despre subiecte fierbinți în Parenting.