Fiecare părinte recunoaște importanța somnului, atât pentru ei, cât și pentru copiii lor. Obiceiuri bune de somn, cum ar fi orele obișnuite de culcare și de trezire, rutine de noapte bună și stabilirea scenei corecte cu cele mai bune produse de somn pentru copii poate face o diferență uriașă dacă copilul tău este bine odihnit și gata să se concentreze la școală, să se joace cu prietenii sau, în general, să fie bine dispus în ziua următoare. Dar un lucru pe care mamele și tatălui nu îl pot controla ar putea fi un factor în problemele comportamentale ale copiilor, cum ar fi hiperactivitatea și neatenția: sforăitul.
Sigur, un pufnit aici și colo poate suna foarte drăguț ieșind din gura (sau nasul) micuțului tău în timp ce ei dorm, dar dacă copilul tău sforăie câteva zile pe săptămână, acest lucru ar trebui să fie remarcat de părinți la o mare studiu nou publicat în revista Nature Communications.
Rezultatele relevante au găsit o legătură între sforăitul frecvent și modificările structurale ale creierului la copii, care se pot manifesta în hiperactivitate și neatenție.Cercetătorii au analizat datele din imaginile RMN ale creierului a peste 10.000 de copii din Statele Unite cu vârste cuprinse între 9 și 10 ani, precum și date de la părinții acestor copii cu privire la frecvența sforăitului copiilor lor și liste de verificare standard pentru a măsura copilăria comportament. Cercetătorii au descoperit că copiii care sforăiau de trei sau mai multe ori pe săptămână aveau substanță cenușie mai subțire în mai multe zone ale creierului lor.
„Acestea sunt părți ale creierului responsabile de reglarea comportamentului”, cercetătorul studiului Dr. Amal Isaiah, profesor asociat de otorinolaringologie la Universitatea din Maryland School of Medicină, a spus HuffPost. „Se aplică menținerii atenției și a ceea ce numim„ flexibilitate cognitivă ”, care este în esență reglarea propriului comportament, cunoscut și sub denumirea de raționament și control al impulsurilor.
Copii care au fost raportați de părinți ca fiind sforăitori frecvenți De asemenea, au avut tendința de a prezenta o severitate tot mai mare a „comportamentelor problematice”, a spus dr. Isaiah.
În timp ce studiul arată doar corelația și nu cauzalitatea. Dr. Isaia a spus că un efect cauzal este o posibilitate. Sforăitul este cunoscut pentru a determina oamenii să se trezească mai frecvent și poate afecta cantitatea de oxigen care ajunge în creier. Va fi nevoie de mai multe cercetări pentru a dovedi un efect cauzal.
„Dintr-o perspectivă biologică, dacă te gândești la sforăit, înseamnă că aerul nu curge liber”, a spus el, iar acest lucru ar putea provoca modificări în structura creierului și în comportamentul copiilor, a ipotezat el.
Aproximativ 30% dintre copii au sforăit ușor, ocazional, cu aproximativ 10% sforăie două sau mai multe nopți pe săptămână și frecvent pe tot parcursul nopții, potrivit Fundația Somn. In conformitate cu American Sleep Apnea Association, se estimează că 1 până la 4% dintre copii suferă de apnee în somn, încetarea involuntară a respirației în timpul somnului, indicată de obicei prin sforăit intens.
The Academia Americană de Pediatrie spune că este important ca părinții și îngrijitorii sforăitorilor frecvenți să discute despre medicul lor pediatru aceasta, din cauza cât de perturbatoare este sforăitul la calitatea somnului, care este necesar pentru sănătatea generală. Tratarea sforăitului la copii poate fi la fel de simplă ca ajustarea mediului lor de somn sau la fel de complicată ca îndepărtarea amigdalelor unui copil și adenoizi, care ar putea să le împiedice căile respiratorii.
Citiți despre cum Heidi Klum, Angelina Jolie și mai mulți părinți celebri se culcă împreună cu copiii lor.
