Unii copii sunt auto-motivați, se scufundă în activitățile școlare și hobby-urile și pasiunile cu abandon sălbatic, având nevoie de foarte puțină direcție. Știu cine sunt, știu unde vor să meargă și sunt pe drum. (Tu stii. Copiii perfecti ai surorii tale.)
Dar dacă copilul tău nu este acea copil? Ce se întâmplă dacă adolescentul tău nu manifestă niciun interes pentru nimic în afară de jocurile video sau Snapchat sau Netflix? S-ar putea să treacă în continuare prin școală, aducând acasă toate A - dar se pare că nu au nicio mașină pentru a se implica în orice altceva. Ce se intampla acolo?
Dott Kelly, director clinic și fondator al Jumping Mouse - o organizație care îi ajută pe tineri să se vindece prin terapia expresivă a sănătății mintale - spune că deconectarea poate avea ceva de-a face cu adolescenții care nu se simt responsabili de propria lor viață. „Sentimentul de a nu avea controlul determină o mare parte din comportamentul negativ pe care îl vedem în această grupă de vârstă”, spune Kelly, un consilier autorizat în sănătate mintală. „Un răspuns vital din partea părinților și a cadrelor didactice trebuie să fie acela că„ stăm acolo ”, răspunzând anxietății și singurătății posibile, mai degrabă decât doar comportamentelor.”
Desigur, mai ușor de spus decât de făcut, dar este o înțelepciune utilă să ții cont atunci când adolescentul tău activ, odată angajat, pare, bine ...blocat. Sau pierdut.
Deci, care este răspunsul? Kelly crede că cel mai important factor în a ajuta un adolescent să-și găsească drumul este să întrețină o relație puternică cu ei, și rezolvă-ți propria nevoie de a controla traiectoria vieții lor (haide, recunoaște-o - noi părinții suntem vinovați taxat).
Relaxa. Te-am prins. Iată câteva sfaturi de la Kelly - împreună cu o anumită înțelepciune adunată dintr-un eșantion de adolescenți - despre modalități corecte și modalități greșite de a-ți încuraja și împuternici copilul să identifice și să exploreze ceea ce ei dragoste.
Rămâi disponibil și simpatic
Întrebați despre experiențele care se află în inima - mai degrabă decât despre comportamentul - adolescentului dvs., a spus Kelly. Când ați trecut ultima oară când ați petrecut un timp pozitiv cu copilul dvs. - nu copleșitor, ci întrebați cu adevărat despre viața lor? Știi cine sunt prietenii lor? Știi ce îi deranjează? Au pierdut recent pe cineva care să fie important pentru ei? Au mâncat regulat și au avut grijă de ei înșiși? Lăsați-vă deoparte ceva timp pentru a informa copilul dvs. că nu are probleme. Anunțați-i că doriți doar să ajungeți din urmă și să auziți ce se întâmplă în viața lor, deoarece vă simțiți lipsiți de contact și vă simțiți dor.
Luați în considerare motivele fundamentale
Adolescentul dvs. este nemotivat sau există posibilitatea reală ca adolescentul dvs. să fie deprimat clinic sau să se confrunte cu anxietate sau alte probleme înfricoșătoare? Mulți copii care se retrag din activități și din contactul social nu sunt atât de nemotivați, cât de epuizați, răniți sau amorțiți. „Cu cât reacționăm mai mult la comportamente, cu atât mai mult un adolescent se simte nevăzut și neauzit, ceea ce creează apoi un ciclu de mai multă negativitate, mai multă reacție, mai multe lupte de putere și apoi mai multă izolare”, a spus Kelly. „A respinge sau a ignora răspunsurile unui adolescent la situații despre care părintele ar putea să nu știe nici măcar crește opoziția.”
Faceți trecerea părinților de la control la comunicarea reciprocă
Această schimbare poate fi dificilă atât pentru părinți, cât și pentru adolescenți - și necesită timp și angajament. „Acceptă emoțiile exprimate [ale adolescentului tău] ca indicatori ai nevoilor, nu ca rebeliune”, a spus Kelly. „Gândește-te la relație”. Nu guvernare. O conversație caldă, sinceră, fără judecată, cu un părinte poate fi de neprețuit pentru un adolescent care se simte izolat. Dacă adolescentul dvs. se luptă cu probleme mai mari, întrebați cu blândețe dacă cred că unele consiliere ar putea ajuta. Întrebați cum puteți ajuta să pledați pentru viitorul lor. Spuneți-le că nu sunt singuri și renunțați la orice discuție despre realizare și succes. Dacă copilul dumneavoastră suferă, nu va ajuta să vă împingeți și este posibil să vă doară.
Fii previzibil
Plictisitor, previzibil și de încredere merge un drum lung cu orice copil, în special un adolescent. „Oferiți predictibilitate continuă în programul dvs. și în înțelegerea programului copilului dumneavoastră”, a spus Kelly.
Pagina următoare:Ce anume sunt tu faci zilele astea pentru a te face mai bun?
