Când vine vorba de copil siguranță la soare, vă strângeți pe protecția solară, dar este posibil să săriți peste o zonă adesea trecută cu vederea - ochii copilului dumneavoastră!
Pericole de expunere la soare dezechilibrată
De la pericolele de a fi expus prea mult sau prea puțin la soare până la sfaturi despre găsirea corectă echilibru pentru ochii copilului tău, descoperă răspunsul la întrebarea arzătoare - ar trebui să poarte copiii ochelari de soare?
Soarele este rău pentru ochii copiilor?
„Există o mulțime de cercetări care arată efectele dăunătoare ale prea multă lumină solară pentru ochii unui copil”, avertizează James McDonnell, MD, director medical oftalmologie pediatrică la Loyola University Health System și profesor de oftalmologie la Universitatea Loyola Chicago Stritch School of Medicament. „Supraexpunerea la lumina soarelui poate duce la îmbătrânirea lentilelor și la deteriorarea retinei.” Și, în timp ce părinții ar trebui să aibă grijă cu fiecare mic privitor expunerea la soare, „Copiii cu pielea deschisă tind să aibă ochi de culoare mai deschisă și sunt mai vulnerabili la o expunere prea mare la soare”, spune McDonnell. „Sensibilitatea la lumină poate rula în familie. Deci, dacă sunteți sensibil la lumină, copilul dvs. ar putea fi și el ", adaugă McDonnell.
Expunând ochii tineri la cantitatea potrivită de lumină solară
Deși prea mult soare poate fi rău pentru ochii copilului dumneavoastră, expunerea prea mică la soare poate fi, de asemenea, dăunătoare. Așadar, înainte de a interzice ochilor tinerilor să vadă lumina zilei, amintiți-vă că cheia este echilibrul. „Ochii noștri au nevoie de lumina soarelui. Nu ar trebui să evităm să fim la soare ”, sfătuiește dr. McDonnell. „Expunerea la lumina soarelui face multe lucruri bune pentru corpul nostru - cum ar fi conducerea producției de melatonină - și este importantă pentru ciclul de somn. Pur și simplu nu vrei prea mult dintr-un lucru bun. ” Ca regulă generală, Dr. McDonnell îndeamnă părinții să protejeze privitorii copiilor cu ochelari de soare sau pălării atunci când se joacă la soare mai mult de 20 de minute.
Găsirea perechii perfecte de ochelari de soare pentru copii
Acum știți că copiii ar trebui să poarte ochelari de soare, dar este, de asemenea, important să rețineți că nu fiecare pereche de nuanțe o va face. „Există o mulțime de ochelari de soare care nu sunt eficienți în protejarea ochilor copiilor de razele dăunătoare”, spune dr. McDonnell. Iată câteva sfaturi pe care le oferă pentru asocierea copiilor cu ochelarii de soare potriviți:
- Ochelarii de soare pentru copii ar trebui să aibă un cadru înfășurat pentru a fi protejat de lumina periferică
- Lentilele ar trebui să fie suficient de transparente pentru a vedea ochii unui copil
- Nuanțele nu trebuie să conțină substanțe chimice periculoase, cum ar fi bisfehol sau ftalați
- Alegeți o pereche care să se potrivească corect și confortabil
- Căutați lentile cu protecție împotriva razelor UVA și UVB
Deci, copiii ar trebui să poarte ochelari de soare? Da! Copiii și ochelarii de soare sunt o combinație făcută în rai, atâta timp cât îți amintești să nu-i protejezi complet pe privitorii copilului tău de a prinde vreodată razele soarelui. Cu toate acestea, Dr. McDonnell îi avertizează pe părinți să fie în căutarea altor semne dincolo de expunerea prea mare la soare atunci când practică siguranța solară a copiilor. „Dacă copilul dumneavoastră are o sensibilitate neobișnuită la lumină, acesta ar putea fi un simptom al unei afecțiuni medicale și este important ca acesta să vadă un oftalmolog pediatru”, adaugă el.
Citiți mai multe despre sfaturi de siguranță solară
Îngrijirea pielii de vară pentru copii: mai mult decât protecție solară
Verificați copiii pentru cancer de piele
Bucură-te de soare fără să arzi
