După ce a petrecut ani de zile lucrând ca jurnalist și de multe ori acoperind sănătatea, Joan Lunden a fost șocată de cât de multe nu știa cancer mamar când a fost diagnosticată pentru prima dată.
„Am fost surprins de modul în care un jurnalist poate greși în legătură cu ceva atât de important”, spune Lunden Ea stie. „Acesta a fost impulsul meu de a fi cu adevărat afară și de a mă concentra și de a lua un rol principal și de a deveni avocat.”
Mai mult: Pregătește-te, pentru că suntem pe punctul de a renunța la „Sânul”
Potrivit lui Lunden, mai puțin de 15% dintre femeile diagnosticate cu cancer de sân au antecedente familiale, deci este cu adevărat ceva de care trebuie să fim conștienți.
„Nu am trecut niciodată printr-o călătorie împotriva cancerului cu un prieten sau un membru al familiei și, sincer, nu am avut multe de cancer de sân în familia mea, așa că am mers foarte greșit prin viață, crezând că nu mă va afecta ”, a spus ea spune.
Când a început tratamentul, Lunden spune că primul lucru pe care l-a întrebat a fost dacă își va pierde părul. Acum, că a trecut prin acest proces, știe că există riscuri mult mai grave ale chimioterapiei - în special riscul de infecție.
În cele din urmă, Lunden a început să aducă o cameră video la fiecare dintre întâlnirile sale, pe care ea o numește „cea mai bună decizie” pe care a luat-o vreodată, adăugând că „reacția nu a fost decât extraordinar." Oamenii vin la ea după fiecare apariție publică, spunându-i cum și-a influențat viața - în unele cazuri, chiar salvând-o prin transmiterea unei sănătăți precise și precise. informație.
„Există atât de multe informații pe internet și atâtea informații contradictorii care ies pe oameni confuzi și frustrați”, spune ea. „Pentru femei, începând cu prevenirea, trebuie să fim propriul nostru avocat.”
Pentru a face acest lucru, Lunden încurajează să se facă auto-examene regulate pentru a „cunoaște normalul”. În acest fel, dacă ești familiar cu propriul ei teren de sân, dacă apare ceva care nu se simte bine, vei ști când să mergi la tine doctor. Și pentru femeile cu vârsta de 40 de ani sau mai mult, asta înseamnă și efectuarea mamografiilor anuale. Un sfat de top de la Lunden: pe măsură ce părăsiți întâlnirea pentru mamografie, deschideți calendarul de pe telefon și setați un reamintesc timp de 11 luni în viitor pentru a stabili o programare pentru mamografia din anul următor, astfel încât să nu o faci a uita.
Mai mult: Înțelegerea bulgărilor și a umflăturilor din sânii tăi
Lunden spune că a revenit prin propriile sale istorici de mamografie după ce a fost diagnosticată și a observat că a lăsat să treacă un an întreg fără a fi verificată.
„Asta este nonșalant”, spune ea. „Ești descurajat atunci când nu crezi că vei fi cel care o va obține.”
Dar ea spune că vestea bună este astăzi, dacă cancerul de sân este prins suficient de devreme, aveți șanse de 99% să supraviețuiți - dar asta înseamnă să țineți pasul cu autoexaminările și mamografiile anuale. Și dacă sunteți diagnosticat, atunci este timpul să vă luați stăpânirea asupra sănătății dvs. și să începeți să aflați despre tipul dvs. special de cancer și despre tipul de tratament pe care îl veți primi
„Dacă descoperi că trebuie să fii chimio puternic, trebuie să afli despre toate lucrurile de care trebuie să fii conștient”, explică Lunden. De exemplu, spune că este foarte important să te speli pe mâini toată ziua și să stai departe de persoanele bolnave, precum și să înțelegi riscul de infecție.
Mai mult: Nu, un sutien subțire nu îți va oferi cancer (și alte 9 mituri ale sănătății sânilor)
Pentru a-i ajuta pe alții care se confruntă cu cancerul de sân, Lunden a creat Acasă cu Joan, un site web dedicat tuturor lucrurilor legate de cancer, inclusiv de la sfaturi zilnice la povești ale supraviețuitorilor și oferă un ghid de tipărit pe care îl puteți lua cu dumneavoastră la medic pentru a vă asigura că puneți întrebările corecte în timpul programări.
„Când treceam prin tratament, nici măcar nu știam întrebările de pus”, adaugă ea. „La fiecare pas pe parcurs, era ceva ce nu știam.” Speră că, împărtășind povestea ei - precum și poveștile celorlalți - mai mulți oameni vor putea deveni proprii sănătate avocați, înarmați cu informații accesibile și digerabile.
