O facem cu toții, indiferent dacă ne place să recunoaștem sau nu. Ciocnirea este unul dintre micile secrete murdare ale căsătoriei. Nimănui nu-i place să vorbească despre asta, dar se întâmplă mai des decât crezi. Pentru a vă ajuta să reduceți acest obicei prost de relație, am pus la punct câteva sfaturi simple și modalități mai bune de a vă transmite punctul de vedere către partenerul dvs.
Asume responsabilitatea
Deși s-ar putea să pară că orice lucru îl deranja pe soțul tău nu are nimic de-a face cu tine, aruncă o privire mai atentă și deține-ți partea ta din problemă. Contribuim la majoritatea problemelor care apar într-o relație, indiferent dacă ne dăm seama sau nu. Aflați cum contribuiți la ceea ce vă supărați. De exemplu, dacă îi ceri soțului tău să facă curățenie după cină, dar sfârșești prin a-ți asuma singur sarcina și apoi să-l copleșești să nu ajute niciodată, ceva trebuie să se schimbe. Nevoia ta de a o face imediat înseamnă că vei ajunge să o faci - și apoi să-l copleșești. În loc să te cicălești, lasă bucătăria și lasă-l să facă curățenie în timpul său.
Faceți din ea o conversație
Nimănui nu-i place să i se spună ce trebuie să facă sau să simtă de parcă ar fi micșorat, care este efectul cicălitor și de ce poate eroda încet o relație. Crearea unei discuții este o opțiune mult mai bună pentru amândoi. Angajați-vă partenerul într-o conversație, mai degrabă decât să-l înșelați constant. Întreabă-l ce îi împiedică să facă orice vrei să facă, fie el curat, conduce mai încet sau fii mai romantic. Implicarea partenerului dvs. într-o conversație despre ceea ce trebuie făcut și despre modul cel mai bun de a face acest lucru funcționează mult mai bine decât deranjant.
Intensificați-vă mai întâi
Dacă tu și partenerul tău te necăjești în mod constant, o modalitate de a rupe tiparul este ca unul dintre voi să intensifice și să facă o schimbare. De ce? Pentru că intensificarea este contagioasă și cineva trebuie să pună mingea în mișcare. Faceți o listă a lucrurilor despre care partenerul dvs. vă supără și începeți să faceți o schimbare. După câteva zile, întrebați dacă au observat și solicitați feedback. În mod ideal, el va răspunde și va aborda unele dintre lucrurile despre care l-ați supărat. Nimic nu va determina pe cineva să se intensifice și să-și asume responsabilitatea mai repede decât altcineva care merge mai întâi.
Notează
Salvați-vă îngrijorările pentru problemele mai mari, cum ar fi el, care nu ajută niciodată la treburile casnice sau nu vă rupe întotdeauna planurile cu voi pentru a petrece timpul cu băieții. Nimeni nu este perfect, așa că va trebui să accepți niște mici supărări în fiecare relație.
Mai multe sfaturi de relație
Ce să vărsăm și ce să tăcem cu tipul tău
Cum să nu mai luptăm pentru finanțe
Când politica devine urâtă cu iubita ta
