Shake-ul vegetal vegan permite produselor fără lactate să intre pe o tradiție anuală - SheKnows

instagram viewer

Nu vă pierdeți timpul căutând o oală de aur la capătul curcubeului. Felicitarea norocoasă din acest an a Sfântului Patrick vine sub forma unui shake verde festiv, de asemenea se întâmplă să fie prietenos cu veganele, făcute cu înghețată din lapte de cocos, extract de mentă și bătut fără lactate cremă.

giada de laurentiis
Poveste asemănătoare. Giada De Laurentiis tocmai a împărtășit o rețetă de dovleac Carbonara și este cea mai bună mâncare confortabilă de toamnă
Vegan Shamrock Shake
Imagine: Brandi Bidot / SheKnows

Shamrock se agită sunt întotdeauna populare în jurul Sf. Patrick. Întrucât aceste shake-uri sunt în general făcută din înghețată adevărată, cei care sunt intoleranți la lactoză sau vegani nu au reușit să sorbă această băutură rece și festivă... până acum.

Vegan Shamrock Shake
Imagine: Brandi Bidot / SheKnows

Am folosit o înghețată pe bază de lapte de nucă de cocos în această versiune, împreună cu colorant alimentar pe bază de plante pentru a-i oferi nuanța verde vibrantă. Completați aceste milkshake-uri vegane cu o mulțime de topping batut fără lactate sau chiar cu frișcă de nucă de cocos pentru un tratament indulgent.

click fraud protection

Rețetă vegan shake shake

Randamente 2

Ingrediente:

  • Colorant alimentar pe bază de plante verzi (de la magazinul dvs. natural de produse alimentare sănătoase)
  • 2 căni de înghețată cu lapte de cocos vanilat (sau orice altă înghețată fără lactate)
  • 1-1 / 2 cani lapte de migdale vanilat
  • 1/4 linguriță extract de mentă pură
  • Topping bătut fără lactate sau frisca de nuca de cocos, pentru garnitură

Directii:

  1. Într-un blender, adăugați toate ingredientele și amestecați la mare până când este omogen și cremos.
  2. Împărțiți shake-ul între 2 pahare și garniți-l cu topping batut fără lactate.
  3. Se acoperă cu stropi verzi, o cireșă sau alte decorațiuni, dacă se dorește.
  4. Serviți imediat această băutură.